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Bonsoir , ces temps-ci j'ai quelques douleurs aux lombaire (seulement du coté gauche des lombaires ) .

Je fais tres attention lors de mes seances je m'etires , je m'echauffe bien et j'essaye de realiser le mieux possible les exercices .

Le problemes c 'est que quand je fais du rowing barre a la yates ( pencher à 45 * ) ma barre a tendances a pencher du coté gauche j'arrive jamais a ce qu'elle soit parfaitement paraleles au sol est-ce que c'est possible que ma douleur proviennent de cette exercices ... ?

Merci !

C'est possible c'est une mauvaise position en biais,tu dois être plus fort du côté droit . Déjà ça a tendance
à "tirer" sur le dos en porte-à-faux, tu devrais tenter l'unilatéral avec 1 haltère et appui de l'autre main
sur un banc, pour voir ...