Entorse de genou compétition de force
Posté: 03/01/2015 12h49Bonjour,
Je viens de me faire une entorse au genou gauche il y a 2 jours.
J'ai actuellement une attelle jusqu'à vendredi prochain et le médecin m'a dit que je pourrai reprendre l'entraînement tranquillement dans 15 jours sachant que je prépare les championnats de France jeune de Force en Mai me sera-t-il possible de refaire mes barres ou squat et au terre pour cette date ( squat entre 200 et 210 et terre 230/240 en tradi).
Et surtout que dois je faire les 2 ou 3 premières semaines de reprise.
Je viens de me faire une entorse au genou gauche il y a 2 jours.
J'ai actuellement une attelle jusqu'à vendredi prochain et le médecin m'a dit que je pourrai reprendre l'entraînement tranquillement dans 15 jours sachant que je prépare les championnats de France jeune de Force en Mai me sera-t-il possible de refaire mes barres ou squat et au terre pour cette date ( squat entre 200 et 210 et terre 230/240 en tradi).
Et surtout que dois je faire les 2 ou 3 premières semaines de reprise.