Ventre gonflé, mais paradoxalement, abdos bien présents
Posté: 12/07/2015 23h17Bonsoir à tous et à toutes, je ne savais pas où poster ce sujet du coup je l'ai mis dans la rubrique "blessure" même si s'en ait pas vraiment une ^^
Alors voilà, j'ai le ventre gonflé cependant mes abdos sont bien visibles lorsque je contracte (génétiquement seuls 4 sont apparents), je suis assez sec (11%BF). Lorsque que je contracte la sangle abdominale le ventre se remet tout de suite plat mais dès que je relâche ça fait effet arrondi (surtout sur le haut du ventre) , c'est très frustrant car tu sais que t'es assez bas en BF mais t'as ce problème de gonflement :/
Je fais pourtant, abdos, gainage et vacuum à chaque fin de séance, soit 5 fois par semaine, seraient-ce alors les intestins qui se dilatent ? Intolérance gluten ? (Je suis intolérant au lactose, depuis que j'ai stoppé le lait plus de ballonnements intempestifs)
Merci de vos réponses.
PS : j'suis de nature cambré du bas du dos..
Alors voilà, j'ai le ventre gonflé cependant mes abdos sont bien visibles lorsque je contracte (génétiquement seuls 4 sont apparents), je suis assez sec (11%BF). Lorsque que je contracte la sangle abdominale le ventre se remet tout de suite plat mais dès que je relâche ça fait effet arrondi (surtout sur le haut du ventre) , c'est très frustrant car tu sais que t'es assez bas en BF mais t'as ce problème de gonflement :/
Je fais pourtant, abdos, gainage et vacuum à chaque fin de séance, soit 5 fois par semaine, seraient-ce alors les intestins qui se dilatent ? Intolérance gluten ? (Je suis intolérant au lactose, depuis que j'ai stoppé le lait plus de ballonnements intempestifs)
Merci de vos réponses.
PS : j'suis de nature cambré du bas du dos..