courbatures permanentes aux cuisses....
Posté: 28/07/2015 20h01Bonjour ça fait 5 mois que je fais du squat une fois par semaine et j'ai des courbatures à chaque fois les 2-3 jours suivants au niveau des fessiers principalement. Est-ce que quelqu'un a connu ça ?
En ce moment je fais du full body avec des squat 2/3 fois par semaine du coup c'est en permanence mnt ^^
Merci
En ce moment je fais du full body avec des squat 2/3 fois par semaine du coup c'est en permanence mnt ^^
Merci
