Expériences de blessures au squat ?
Posté: 05/02/2004 23h26quelqu'un s'est déja blessé au Squat et au SDT?
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Expériences de blessures au squat et au soulevé de terre ?
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Posté: 05/02/2004 23h26Posté: 06/02/2004 00h01En recherchant Squat et SDT dans le forum "Blessures", je pense que tu pourras trouver quelques sujets intéressant. Si ca peut t'aider
Posté: 06/02/2004 09h04ya snake qui s etait peté le dos ya qq tps
Posté: 06/02/2004 15h11bah moi déchirure de l'aponévrose du piéd, c'était ma deuxième séance de SQUAT 
Posté: 06/02/2004 15h14Je crois que Magda sur le forum avait eu la même chose...
Posté: 06/02/2004 19h48Es ce que le sqt bousille vraiment les épaules.
Posté: 06/02/2004 21h45pk ca bousillerai les epaules?
Posté: 06/02/2004 22h01aucune blessure au squat et sdt.
pour l'aponevrose, sauf cas pathologique, cela vient d'une raideur (manque d'étirement du pied).
j'ai eu des signes avant coureur la semaine dernière;
solution: une balle de tennis que tu ecrases avec la plante du pied. c'est radical.
pour l'aponevrose, sauf cas pathologique, cela vient d'une raideur (manque d'étirement du pied).
j'ai eu des signes avant coureur la semaine dernière;
solution: une balle de tennis que tu ecrases avec la plante du pied. c'est radical.
Posté: 07/02/2004 15h29Zut j'ai écrit épaules mais je voulais écrire les genoux!
Parce que même si on fait que du sqt à la // , ils doivent quand même morfler non?
Parce que même si on fait que du sqt à la // , ils doivent quand même morfler non?
Posté: 07/02/2004 15h56la contraction quad ischios stabilise le genoux donc normalement aucun risque de blessure au genou avec le SQT
Posté: 07/02/2004 15h59Merci Body