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Hello,

J'étais parti pour ma séance du lundi mais j'ai dû arrêter à cause d'une douleur dans le pectoral de gauche. Pour vous décrire la sensation : c'est une sorte de pincement profond et étendu du centre du pec jusqu'en haut de l'aisselle que je ressens lorsque le muscle est en extension (quasiment pas en contraction).

Je sens un petit pincement depuis samedi mais vraiment pas grand chose et aujourd'hui dès la première série DC la douleur a fortement augmenté. Bon évidement, j'ai tenté de continuer en me disant "fuck it, je vais pas laisser une douleur à la con me faire rater ma séance" mais je ne pouvais même pas tenir la barre sur mon squat avant ...

Une idée de ce que ça peut être ? Une solution rapide pour atténuer la sensation ? (pack de glace ou chaud ?)

Merci d'avance

Je pense que tu as fait l'idiot! Tu t'entraine sur la douleur!!
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Manifestement oui mais ça se tentait ! j'avais quasiment pas mal avant. Je ne me suis pas vraiment inquiété, j'ai toujours tendance à dormir dans des positions improbables et me taper ce genre de douleurs venues de nul part.

Quasiment, donc tu avais mal