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Douleur epaule
Posté:
30/01/2017 23h40par Redan
Bonjour,
cela fait environs 2 semaine que je pratique un circuit de mobilisation et d’étirement pour les épaules que je pratique chaque jour, mais dernièrement mon épaule commence a craquer et deviens très faible tu a la rotaion des épaule en tenons un élastique. .
Je voudrais votre avis, je devrais consulter ou je devrais laisse le temps faire son travaille?
Cordialement
Re: Douleur à l'épaule lors de la pratique d'un circuit de mobilisatio
Posté:
31/01/2017 16h40par Sébastien.B
Ca fait déjà 2 semaines, il faut consulter.
Re: Douleur à l'épaule lors de la pratique d'un circuit de mobilisatio
Posté:
31/01/2017 16h43par Paddy92
+1
Faut pas laissé trainer des douleurs!
Re: Douleur à l'épaule lors de la pratique d'un circuit de mobilisatio
Posté:
31/01/2017 18h50par Redan
ah non je me suis mal exprimer sa doit faire 2jrs que j'ai sa et non 2 semaine.
Re: Douleur à l'épaule lors de la pratique d'un circuit de mobilisatio
Posté:
31/01/2017 19h05par Paddy92
si c est un exo pour la mobilité c est soit tu n as pas une bonne exécution soit ça à réveiller une douleur plus ancienne (voir fragilité)
Re: Douleur à l'épaule lors de la pratique d'un circuit de mobilisatio
Posté:
31/01/2017 19h27par Redan
j'ai jamais eu douleur a l’épaule je pense que j'ai juste forcer dessus, je pense je laisse passer la semaine si sa va pas je go chez le médecin, je suis toujours capable de bouger le bras comme je l'entend juste que je sent qui est bcp plus faible que d'habitude
Re: Douleur à l'épaule lors de la pratique d'un circuit de mobilisatio
Posté:
31/01/2017 19h33par Paddy92
bonne décision.