Douleurs aux côtes/grand dentelé après dips
Posté: 12/04/2017 22h19Bonjour, depuis plus d'un mois environ je ressent une douleur à l'étirement de ma cage thoracique. Elle ne se produit que d'un seul côté, à droite, vers les 2 dernières côtes non flottantes. La douleurs n'est présente que lorsque je gonfle ma cage et donc en position de dips ou de front rack ce qui est super gênant.
Je pense qu'elle est apparue à cause des dips, prise neutre, lesté d'un sac à dos et donc tout le poids vers l'arrière, j'avais aussi beaucoup beaucoup travaillé ma souplesse pour le front. J'ai donc arrêté les dips, puis le front squat qui me gênait, même poignets en l'air; mais rien n'y fait la douleur reste. Je précise que je n'ai pas de douleurs à l'inspiration.
Est-ce-que quelqu'un a déjà rencontré ce soucis? Ou pense à quelque chose?
Je pense qu'elle est apparue à cause des dips, prise neutre, lesté d'un sac à dos et donc tout le poids vers l'arrière, j'avais aussi beaucoup beaucoup travaillé ma souplesse pour le front. J'ai donc arrêté les dips, puis le front squat qui me gênait, même poignets en l'air; mais rien n'y fait la douleur reste. Je précise que je n'ai pas de douleurs à l'inspiration.
Est-ce-que quelqu'un a déjà rencontré ce soucis? Ou pense à quelque chose?