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Bonjour,
Je vais vous expliquer mon cas, vendredi jour des jambes tout ce passe bien, dernier exercice la presse.
Lors de la dernière série et de ma dernière répétition je sens un truc 'exploser' dans la partie basse droite de la tête vers le haut de la nuque. La douleur est intense sur le coup puis diminue pendant 10 minutes pour finalement s'arrêter.

Depuis j'ai cette douleur pendant, les moments intense comme pompe ou autres bref la ou on exerce une pression et pendant les actes sexuelles.

C'est vraiment dérangeant, de plus mon médecin est en vacances donc pour prendre un RDV c'est plutôt compliqué. Si des personnes par le passé on eu cela merci de me donner des informations merci.

PS : Je me rappel avoir fait la dernière serie en apnée

Bonjour,
Pourrais-tu me dire ce que tu as fait pour aller mieux?
Je crois avoir le même problème...
J'ai toutefois peu d'espoir d'avoir une réponse vu la date du message.

Salut,

J’ai eu le même souci il y a quelques semaines en voulant faire de l’explosif sur le hack squat tout en conservant mes charges habituelles

Ça part au bout d’une semaine ou deux en fonction de l’intensité. Du repos, masser, étirer doucement et du baume du tigre ou équivalent.

Le problème c'est que sur toutes mes séances jambes j'ai mal maintenant, je vais essayer de me reposer une petite semaine et puis ce sera bon je pense