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Posté: **22/02/2018 02h54**

Bonsoir tout le monde,

Je sais qu'il y a déjà eu un topic la dessus, enfin je crois, je souffre depuis peu d'hémorroïdes externe et c'est lié à mes séances de jambes, ( j'ai une crise le lendemain de chaques séances de cuisses) le squat est à supprimer donc ? Pour ceux qui on ce problème vous limitez vos séances à la presse ? Le squat et le soulevé de terre sont les seuls exo à supprimer ?

Posté: **22/02/2018 16h35**

Je crois avoir lu que ça pouvait survenir suite à une séances d'abdo genre Crunch trop hard... $:\$

Posté: **22/02/2018 16h39**

Et rien sur les jambes ?! Je pense que ça vient du squat vu la position...

Posté: **22/02/2018 18h08**

Peut-être si tu descends trop bas / prends trop lourd ce qui t'oblige à forcer trop fort dans cette position en
comprimant trop fortement le bas-ventre . :?:

Essaye de prendre plus léger ou de descendre moins bas pour voir.

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Hémorroïdes le lendemain de l'entraînement des cuisses ?

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