Tendinite : utiliser une coudière durant l'entraînement
Posté: 27/09/2018 17h40
Bonjour à tous !
Alors j'ai chopé cette fameuse tendinite au coudre droit. J'applique tous les conseils que j'ai pu trouvé (collagène, glycine, gel G5 Cilicium, faire des reps négatives).
Je me posais une question, est-ce que s'entraîner avec une coudière peut accélérer le processus de guérison ?
Bien sur, je continue à m'entraîner avec des charges hyper légères.
Je vous remercie
Alors j'ai chopé cette fameuse tendinite au coudre droit. J'applique tous les conseils que j'ai pu trouvé (collagène, glycine, gel G5 Cilicium, faire des reps négatives).
Je me posais une question, est-ce que s'entraîner avec une coudière peut accélérer le processus de guérison ?
Bien sur, je continue à m'entraîner avec des charges hyper légères.
Je vous remercie