Chevilles enflées : rétention d’eau? Articulaires?
Posté: 12/01/2019 13h08Bonjour, je viens vers vous car depuis une semaine je remarque que j’ai les chevilles qui sont plutôt enflées sans œdème apparent. Je suis une femme de 19ans et j’ai l’impression de faire de la rétention d’eau qui s’est accumulée au niveau de mes chevilles! Cependant depuis 2 jours je commence à avoir des douleurs articulaires aux chevilles quand je commence à marcher vite. Je fais 4 séances de muscu par semaine avec 2 séances de cardio et cela ne me gêne pas lors de mes entraînements, sinon je suis étudiante donc je reste toute la journée assise. J’ai une alimentation variée et équilibrée sans excès de sel.
Qu’en pensez-vous ?
Avez-vous d’éventuels conseils pour la rétention d’eau?
J’ai commencé une « prise de masse » depuis bientôt 2 mois en augmentant mes glucides par pallier est-ce que cela favoriserait la rétention d’eau ?
Est-ce que des bas de contention seraient utiles ?
Dois-je consulter un médecin?
Je suis un peu perdue, n’hésitez pas à me répondre si vous voyez une solution merci!!
Qu’en pensez-vous ?
Avez-vous d’éventuels conseils pour la rétention d’eau?
J’ai commencé une « prise de masse » depuis bientôt 2 mois en augmentant mes glucides par pallier est-ce que cela favoriserait la rétention d’eau ?
Est-ce que des bas de contention seraient utiles ?
Dois-je consulter un médecin?
Je suis un peu perdue, n’hésitez pas à me répondre si vous voyez une solution merci!!
