Douleur après abdo
Posté: 05/07/2019 19h58
Bonsoir,
Je remarque que de plus en plus quand je fais les abdos (oblique aussi) directement après j'ai des légères douleurs notamment quand je marche et des deux côtés pour vous situez l'endroit si vous êtes debout et vous levez un genoux au niveau du plie des deux côtés,
je débute, je sais pas si c'est normal ?
Je remarque que de plus en plus quand je fais les abdos (oblique aussi) directement après j'ai des légères douleurs notamment quand je marche et des deux côtés pour vous situez l'endroit si vous êtes debout et vous levez un genoux au niveau du plie des deux côtés,
je débute, je sais pas si c'est normal ?