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g ressenti 1 coupde fouet dans le dos au squat, genre decharche electrique au milieu du dos, g preferé arreté la seance.

j'avais encore qq courbatures au dos dues a une dure seance et je me demande si ca vient de ca. car je n'ai pas fait de conneries

vive le SQT

stephen
j'avais encore qq courbatures au dos dues a une dure seance et je me demande si ca vient de ca. car je n'ai pas fait de conneries

body
vive le SQT

C'est pas le squat qu'il faut incriminer dans cette histoire.....

Ca c'est le symptôme classique d'un nerf qui s'est fait pincer à sa sortie de la moelle épinière par une vertèbre mal positionnée.

Deux possibilités sont à étudier:
1) tu étais trop fatigué et tes vertèbres n'étaient plus parfaitement maintenues par les muscles du dos donc il y en a une qui en a profité pour se décaler légèrement lors du travail.
2) Tu as fait un faux mouvement qui a provoqué le même léger décalage mais d'un coup, d'où décharge car choc mécanique sur un nerf.

Dx2jc a écrit:Ca c'est le symptôme classique d'un nerf qui s'est fait pincer à sa sortie de la moelle épinière par une vertèbre mal positionnée.

Deux possibilités sont à étudier:
1) tu étais trop fatigué et tes vertèbres n'étaient plus parfaitement maintenues par les muscles du dos donc il y en a une qui en a profité pour se décaler légèrement lors du travail.
2) Tu as fait un faux mouvement qui a provoqué le même léger décalage mais d'un coup, d'où décharge car choc mécanique sur un nerf.

C'est combien la consult?

Stephen Viberg a écrit:g ressenti 1 coupde fouet dans le dos au squat

Tu as donné le fouet pour te battre en faisant du squat (il me semble avoir lu que tu as eu une hernie discale objectivée il y a un moment; si c'est le cas, t'es vraiment completement cinglé de faire du squat...à moins que tu équilibres avec du sdt ?)

Tu as donné le fouet pour te battre en faisant du squat (il me semble avoir lu que tu as eu une hernie discale objectivée il y a un moment; si c'est le cas, t'es vraiment completement cinglé de faire du squat...à moins que tu équilibres avec du sdt ?)

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D'accord avec Dx2jc : le coup de fouet, c'est forcément un nerf qui s'est fait pincer ( faux mouvement ? )Tu dis que tu n'as pas fait de conneries, mais sans aller jusque là, si t'avais déjà un nerf dépacé, il suffit d'une toute petite inclinaison de rien du tout, pour qu'il se retrouve compressé, et un nerf compressé, bah, tu sais ce que c'est : un coup de fouet

Ah, c'est tellement simple la médecine.
Une explication pour chaque chose...

si c'est le cas, t'es vraiment completement cinglé de faire du squat...à moins que tu équilibres avec du sdt ?)

Ah, c'est tellement simple la médecine.
Une explication pour chaque chose...

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t'es vraiment completement cinglé de faire du squat...à moins que tu équilibres avec du sdt

je fais les 2, squat et sdtjt pour les jambes
et avec dos le sdt

il est vrai que g encore du mal avec l'equilibre: ca fait pas 2 mois que je refais du squat NON guidé.

Deux possibilités sont à étudier:
1) tu étais trop fatigué et tes vertèbres n'étaient plus parfaitement maintenues par les muscles du dos donc il y en a une qui en a profité pour se décaler légèrement lors du travail.
2) Tu as fait un faux mouvement qui a provoqué le même léger décalage mais d'un coup, d'où décharge car choc mécanique sur un nerf.

probablement: dos fatigué

si c'est le cas, t'es vraiment completement cinglé de faire du squat...à moins que tu équilibres avec du sdt ?)

pendant la seance ou dans mon entrainement ? :

Je crois qu'il est ironique

Je crois qu'il est ironique