Dechirure ? Suite à automassage d'un corps sans douleur ?
Posté: 28/05/2023 18h44
Hello tout le monde
Je me permets de vous demander votre avis (pour info j'ai rendez-vous chez mon médecin jeudi prochain)
Pour vous donner un peu le contexte, j'ai reçu le livre de Christophe Cario : un corps sans douleur il y a 3-4 jours et j'ai entamé les auto-massages à la balle et au rouleau en insistant un peu sur une douleur récurrente que j'ai entre l'omoplate droite et la colonne vertébrale.
Pour info c'est une douleur qui a tendance à se réveiller quand je marche plus de 20-30min, je pense que ça vient de mes épaules en avant, tête en avant, qui tire sur les muscles.
Et cet après midi j'ai vu que j'avais cette marque sur mon dos, pile au niveau de ma douleur
Ca ressemble à une petite déchirure, des rhomboides ?
J'ai fouillé un peu sur le net mais j'ai pas trouvé pas grand chose, si jamais quelqu'un à déjà vu çà et peut me renseigner sur ce qui m'attend ce serait sympa
Je me permets de vous demander votre avis (pour info j'ai rendez-vous chez mon médecin jeudi prochain)
Pour vous donner un peu le contexte, j'ai reçu le livre de Christophe Cario : un corps sans douleur il y a 3-4 jours et j'ai entamé les auto-massages à la balle et au rouleau en insistant un peu sur une douleur récurrente que j'ai entre l'omoplate droite et la colonne vertébrale.
Pour info c'est une douleur qui a tendance à se réveiller quand je marche plus de 20-30min, je pense que ça vient de mes épaules en avant, tête en avant, qui tire sur les muscles.
Et cet après midi j'ai vu que j'avais cette marque sur mon dos, pile au niveau de ma douleur
Ca ressemble à une petite déchirure, des rhomboides ?
J'ai fouillé un peu sur le net mais j'ai pas trouvé pas grand chose, si jamais quelqu'un à déjà vu çà et peut me renseigner sur ce qui m'attend ce serait sympa