Douleur et craquement roulement dans une épaule
Posté: 04/08/2023 12h37Bonjour,
Je vous écris ce message car je n’ai pas vraiment accès à des médecins compétents.
J’ai une douleur et des craquements fort dans l’épaule gauche.
Quand je fais des pompes je ressens et entend un craquement fort et une sensation désagréable. Les gens à côté de moi aussi entendent le bruit je l’ai fait confirmer par plusieurs personnes. Faire beaucoup de pompes peut devenir douloureux.
Quand je fais les biceps en isolation , ça me fait ressentir un craquement roulement fort dans l’épaule et sur la durée de la douleur.
Strictement impossible de faire la moindre traction, douleur immédiate et forte dans l’épaule.
Douleur et gêne quand j’étire mon épaules vers l’intérieur.
Douleur et gêne quand je lève le bras vers le haut et intérieur.
J’aimerais bien savoir ce que c’est. Un médecin m’a dit c’est une tendinite mais sans plus il n’avait pas l’air de savoir grand chose. A la salle un coach et plusieurs praticiens expérimentés m’ont dit tendinite épaule coiffe des rotateurs ou capsullite.
J’ai arrêté pendant 3 semaines : résultat moins de douleur mais toujours craquement très fort et toujours une gêne.
J’aimerais bien avoir des exercices doux pour soigner ça plus vite.
Je vais faire aussi une cure de collagène marin et de acide hyaluronique. J’ai commencé y’a deux semaines je sens plein d’effet sur la peaux et les autres articulations mais léger sur l’épaule ( j’ai plus l’impression que ça aide à préserver les articulations et tendons).
J’ai aussi de la glace et un gel anti inflammatoire mais ça me fait rien ou presque ( la glace enlève la douleur).
Avez vous déjà rencontrer ce type de problèmes?
Je vous écris ce message car je n’ai pas vraiment accès à des médecins compétents.
J’ai une douleur et des craquements fort dans l’épaule gauche.
Quand je fais des pompes je ressens et entend un craquement fort et une sensation désagréable. Les gens à côté de moi aussi entendent le bruit je l’ai fait confirmer par plusieurs personnes. Faire beaucoup de pompes peut devenir douloureux.
Quand je fais les biceps en isolation , ça me fait ressentir un craquement roulement fort dans l’épaule et sur la durée de la douleur.
Strictement impossible de faire la moindre traction, douleur immédiate et forte dans l’épaule.
Douleur et gêne quand j’étire mon épaules vers l’intérieur.
Douleur et gêne quand je lève le bras vers le haut et intérieur.
J’aimerais bien savoir ce que c’est. Un médecin m’a dit c’est une tendinite mais sans plus il n’avait pas l’air de savoir grand chose. A la salle un coach et plusieurs praticiens expérimentés m’ont dit tendinite épaule coiffe des rotateurs ou capsullite.
J’ai arrêté pendant 3 semaines : résultat moins de douleur mais toujours craquement très fort et toujours une gêne.
J’aimerais bien avoir des exercices doux pour soigner ça plus vite.
Je vais faire aussi une cure de collagène marin et de acide hyaluronique. J’ai commencé y’a deux semaines je sens plein d’effet sur la peaux et les autres articulations mais léger sur l’épaule ( j’ai plus l’impression que ça aide à préserver les articulations et tendons).
J’ai aussi de la glace et un gel anti inflammatoire mais ça me fait rien ou presque ( la glace enlève la douleur).
Avez vous déjà rencontrer ce type de problèmes?