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Et pourquoi tu fais pas de la compet ?

Autant d energie gaspillee ,quel dommage!!!

Oui mais c dommage tu gaspilles tes possibilites

EXcuse moi j ai presque l age de ton pere et si j avais 1 fils comme toi je le pousserai à la compet. (pas qu a ca c sur ).ne le prends pas mal mais autant de possibilites gachees ca me fout les boules

Tu t en fous tu fais attention à ta sante ok ,tu te dopes pas OK mais au moins tu auras donne le max de toi meme et ca sera tres bien

Prothor a écrit:Je payerai cher pour faire une séance avec toi Yann surtout toi m'assurant au DC, j'imagine un peu les insultes que tu m'enverrai à la gueule !

Yann666 a écrit:pas besoin de compete pour donner le meilleur de soit meme ! l' important cest de se donner a fond a la salle !

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Bonne recup' a toi.

oui bon c dommage que je puisse pas te convaincre

Fab5533 a écrit:

Prothor a écrit:Je payerai cher pour faire une séance avec toi Yann surtout toi m'assurant au DC, j'imagine un peu les insultes que tu m'enverrai à la gueule !

Yann666 a écrit:pas besoin de compete pour donner le meilleur de soit meme ! l' important cest de se donner a fond a la salle !

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Bonne recup' a toi.

+1 moi aussi!

Quoi que je serai un peu de l'avis d'Herve moi aussi. Tu devrais quand même t'essayer à la compet'. Avec une tel potentiel... Tu vas peut-être le regretter plus tard si tu n'essaies pas...

moi je dis que tu devrais te mettre aux sports de combat!
c'est vrai quoi, un mec qui hésite pas à donner un coup de boule dans de la fonte... j'aimerai pas l'avoir en face dans un ring

Ce qu'il faudrait Yann, c'est que tu fasses des compétitions juste pour t'amuser, sans te soucier de perdre contre des mecs dopés. Ca perd un peu de son intérêt je le reconnais, car on fait de la compétition pour gagner, pas pour perdre.

Vincent Lopez a écrit:moi je dis que tu devrais te mettre aux sports de combat!
c'est vrai quoi, un mec qui hésite pas à donner un coup de boule dans de la fonte... j'aimerai pas l'avoir en face dans un ring

C'est clair !

Mais ca depend duquel.
Je fais de la self defense , avec coups portes (ok pas a fond mais quand meme) et des fois les douleurs le lendemain empechent certains mouvements , l'hypertrophie doit etre ralentie car le corps repare des lesions en plus ?

l'hypertrophie doit etre ralentie car le corps repare des lesions en plus ?

Aucune idée! A priori je dirai que si le corps a assez de matière pour réparer+hypertrophier, il le fera... Donc une grosse cure de Duplo et hop
D'un autre côté... je me demande si on se renforce aussi en récupérant apres un entrainement de sport de combat ! ( après tout, quand on bombarde la fibre, ça l'abime, mais elle devient plus forte après ! quand on prend un coup, est ce que la zone frappée se renforce par la suite ? Je me souviens avoir vu un reportage sur un karateka qui renforçait la tranche de ses mains en donnant des coups dans du sable, pour se faire légèrement mal et que sa peau se durcisse par la suite... ) Car dans ce cas, voila un autre moyen de se renforcer: se faire cogner dessus
( n'empeche j'ai fait du juijitsu... bah... c'est vrai que des fois, en rentrant d'entrainement, je souffrais mais c'était plus les tendons des poignets après de vilaines clefs )

Comme disait l'autre : " ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort" ... ^^

J ai rien contre toi yann , si ce n'est que tu aprles mal francais des fois

mais les autres, vous vous rendez compte du comportement que vous avez envers lui ?

T'as tjs mal ?

Tu me fait bien rire s'est toujours ca.......

Si ça peut t'aider ?




J'ai eu une petite blessure aux ischios y'a qques mois.

Alors ?



Crampe, contracture, élongation... ?

Tu penses que c'est quoi ta douleur ?

Slut,
Il se peut trés bien que tu te soit fait 1 petit claquage sur le semi-tendineux ou quelquechose comme ça...
Les muscles postèrieur de la cuisse sont assez suceptibles et tu peux trés bien les claquer rien qu'en faisant des étirements... et, justement, le SDT JT étire à mort ces même muscles (biceps crural, semie tendineux... ect).

Perso je me suis déjà claqué en faisant des étirements (Tae Kwan Do... si je me souviens bien) et depuis j'ai une boule de fibre qui aparait sur l'Ar de la cuisse lors de la contraction. C'est pas beau... mais je m'en care !

Bienvenu au club

P.S : Arrêtes tes conneries, les os de tes membres n'ont pas été prévu pour FRAPPER sur de la fonte (ou sur n'importe qwa d'ailleur) !
Quand tu te blesses sèrieusement, par la suite ton corps te le rappelle tout les jours et cela sans doute jusqu'au mot FIN.

t'es incurable !

si tu bouffais des lentilles ce serait pas arrivé !

Bon Yann si jamais tu changes d avis et que tu fais 1 compet à Lyon je viendrai te voir
Ensuite je t amene chez moi pour te presenter à mes enfants .Ils n ont jamais vu 1 armoire de pres.
Desole de revenir à la charge

Et tu passes faire un tour chez moi aussi par la même occasion, om mangera des kinders délices

oui mais ca va etre dur :Je te motiverai ts les jrs pour aller à l entrainement.Il faudra pas louper 1 seance!

Bon c tres bien tu vois tu as tout pour reussir