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C'est trop dur d'écrire la! Ca me brule!



Muscu ou PC?

A mon avis, PC... définitivement!

De toute façon c'est bientôt fini tous ces problèmes de poignet... futur marié

non justement, c'est pire !

essaye de faire des exercices ou tu ouvres ta main contre une resistance (l'autre main ou des elastiques) en series longues, assez souvent.
tu peux eventuellement aussi faire du wrist roller (bobine d'andrieu). Peut-etre un probleme de desequilibre agoniste/antagoniste.

david

j'ai eu une blessure au poignet G il y a 2 mois, j'avais encore quelques douleurs et des que j'ai commencé a m'en servir ca a disparu

des elastiques normaux c'est la meme chose en moins cher !

On va voir quel medecin pour ce genre de probleme ? J'ai regulierement des soucis au poignet a cause du foot (je suis gardien) et ca m'handicape un peu pour les mouvements de poussée suite a mes entrainements ou matchs de foot, et j'ai pas l'impression que ca s'arrange avec l'age, j'ai pas envie de me retrouver avec des poignets d'argile plus tard ...

inflammation peu etre.

J'ai deja eu ça a cause d'une alimentation déséquilibrée.Les produits laitiers notemment favorisent cela et tout les produits industriels

J'ai le syndrome du canal carpien quand je fais de la peinture au roulot et notamment aux plafonds et des douleurs aux articulations des doigts lorsque je tape avec une masse, massette ou un marteau pendant longtemps.