Vidéo training boxe
Posté: 31/03/2010 13h30salut à tous.
nouvelle petite vidéo. a plus
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Christophe Carrio : vidéo d'entraînement sur la boxe
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Posté: 31/03/2010 13h30Re: Vidéo training boxe
Posté: 01/04/2010 11h55Re: Vidéo training boxe
Posté: 01/04/2010 19h30Superbe
Re: Vidéo training boxe
Posté: 01/04/2010 20h05Très sympa.
Et ultra souple sur les coups de pieds. Tu conseillerais quels étirements pour progresser dans cette optique ?
Et ultra souple sur les coups de pieds. Tu conseillerais quels étirements pour progresser dans cette optique ?
Re: Vidéo training boxe
Posté: 01/04/2010 20h10Magnifique en effet 
Re: Vidéo training boxe
Posté: 02/04/2010 05h16Merci les copainnnns!!!!
pour les étirements, automassages "obligatoires" puis étirement actif (mise en contraction du muscle opposé à l'étirement) et la lecture de mon prochain livre Savoir s'étirer
pour les étirements, automassages "obligatoires" puis étirement actif (mise en contraction du muscle opposé à l'étirement) et la lecture de mon prochain livre Savoir s'étirer
Re: Vidéo training boxe
Posté: 02/04/2010 09h03Super Vidéo !!
Re: Vidéo training boxe
Posté: 05/04/2010 13h54Ouais énorme ca Super amplitude de mouvement aux coups de pied, et tres explosif
Ton prochain livre ca sera étirement "bien etre" ou reel assouplissement ?
Super amplitude de mouvement aux coups de pied, et tres explosif Ton prochain livre ca sera étirement "bien etre" ou reel assouplissement ?
Re: Vidéo training boxe
Posté: 16/06/2010 08h56PS : quelle est la musique ???
Re: Vidéo training boxe
Posté: 16/06/2010 10h51aucune idée c'est du son que l'on m'a envoyé.