Natation / Apnée - Chasse
Posté: 03/05/2010 11h26
Salut,
Je me posais la question de savoir s'il y a des gens submersibles sur ce forum et comme on est dans la section multi-sports...
En ce qui me concerne j'ai fais 12 ans de natation en club, compétition incluses. J'ai tout arrêté il y a 5 ans, j'en avais marre, complètement dégouté, et je n'ai plus fais d'entrainement depuis. J'ai recommencé à nager il y a quelque semaines et j'ai retrouvé mes sensations donc je recommence à m'entraîner, histoire de retrouver mes appuis dans l'eau et un peu d'endurance. Suis vraiment largué niveau endurance maintenant, j'ai les dorsaux qui congestionnent super vite c'est une horreur ça m'handicape énormément, mais ça revient doucement . Je m'entraine une fois par semaine.
Côté perf' - à titre d'indication - à l'époque je tournais à la minute au 100 libre. Maintenant ça doit être 1'15
Sinon je me suis mis plus sérieusement qu'avant à l'apnée, c'est à dire que je fais des entrainements structurés en dynamique uniquement (le statique dans l'eau les MNS n'aiment vraiment pas ). Un entraînement par semaine aussi, souvent en même temps que la nage.
Je fais de la chasse en été principalement (pas l'occasion sinon). Je préfère généralement l'agachon qui me procure le plus de sensations. Je chasse vers 12 m de fond (en gardant ma marge de sécurité, évidemment). J'apprécie énormément les randonnées en mer aussi. Je suis toujours seul, jamais trouvé de bon binôme
Et vous ?
Je me posais la question de savoir s'il y a des gens submersibles sur ce forum et comme on est dans la section multi-sports...
En ce qui me concerne j'ai fais 12 ans de natation en club, compétition incluses. J'ai tout arrêté il y a 5 ans, j'en avais marre, complètement dégouté, et je n'ai plus fais d'entrainement depuis. J'ai recommencé à nager il y a quelque semaines et j'ai retrouvé mes sensations donc je recommence à m'entraîner, histoire de retrouver mes appuis dans l'eau et un peu d'endurance. Suis vraiment largué niveau endurance maintenant, j'ai les dorsaux qui congestionnent super vite c'est une horreur ça m'handicape énormément, mais ça revient doucement . Je m'entraine une fois par semaine.
Côté perf' - à titre d'indication - à l'époque je tournais à la minute au 100 libre. Maintenant ça doit être 1'15
Sinon je me suis mis plus sérieusement qu'avant à l'apnée, c'est à dire que je fais des entrainements structurés en dynamique uniquement (le statique dans l'eau les MNS n'aiment vraiment pas ). Un entraînement par semaine aussi, souvent en même temps que la nage.
Je fais de la chasse en été principalement (pas l'occasion sinon). Je préfère généralement l'agachon qui me procure le plus de sensations. Je chasse vers 12 m de fond (en gardant ma marge de sécurité, évidemment). J'apprécie énormément les randonnées en mer aussi. Je suis toujours seul, jamais trouvé de bon binôme
Et vous ?