Utilité des exercices dans vidéo de Scott Adkins ?
Posté: 28/10/2010 13h19
Salut
je savais pas ou posté mais voila scott adkins (acteur mais tres fort en art martiaux) fait un exercice bisard quand il c'est entrainé pour Undisputed 3
voila la video
a 55sec j'aimerais savoir c'est quoi le nom de l'exercice et si il est utile.
désolé pour l'orthographe , c'est de naissance :s .
je savais pas ou posté mais voila scott adkins (acteur mais tres fort en art martiaux) fait un exercice bisard quand il c'est entrainé pour Undisputed 3
voila la video
a 55sec j'aimerais savoir c'est quoi le nom de l'exercice et si il est utile.
désolé pour l'orthographe , c'est de naissance :s .