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salut à tous
juste pour vous indiquer la naissance de mon nouveau site et la création de ma boutique en ligne pour les élastiques, le gymboss, mes prochains DVD, les stick ou baton de massage etc


a bientôt et bon training
christophe carrio

Super, ça manquait à ton site une boutique

Peut on payer par paypal dans ta nouvelle boutique?
Merci

averroes oui on peut payer par paypal, par carte bancaire (sur le site paypal) et par chéque

diby: merci

Excellent merci pour cette initiative, ne serait ce que pour les élastiques c'est plus facile, avec les pack pré proposés de se décider.

J'ai commandé une paire d'élastiques rouges Jeudi dernier et toujours pas reçu, ni de réponse à mes mails

florian nous avons reçu ta commande samedi matin et un colis est parti samedi matin...tu devrais recevoir çà demain ou mercredi

laurent E merci pour ton message.

Merci beaucoup Christophe

florian
j'espère que tu ne t'ai pas trompé : ta commande indiqué une rouge 9 +4 euros de port? ce qui signifie une bande rouge ou 2 bande rouges à l'unité 16 + 6,80 de port?
nous avons reçu un chéque de 13 euros me semble t'il soit pour une bande rouge...

Argh, je viens juste d'envoyer un chèque avec le bon de commande "à l'ancienne".

J'ai pris un "Pack Classic BAND Les 3 à l’unité" (sans les mini band)

C'est toujours valable ?

Christophe Carrio a écrit:florian
j'espère que tu ne t'ai pas trompé : ta commande indiqué une rouge 9 +4 euros de port? ce qui signifie une bande rouge ou 2 bande rouges à l'unité 16 + 6,80 de port?
nous avons reçu un chéque de 13 euros me semble t'il soit pour une bande rouge...

C'était une bande rouge oui, désolé

florian t'as commande à été traité et envoyé samedi matin ...

Bonjour Christophe,

c'est un plaisir de t'écrire. J'ai ton livre Sports de combat prépa physique comme support à ma prépa lors de compétition Karét combat et kata.

Je ne fais plus que de la compétition Kata désormais à cause de blessures et usures et j'avoue que dans la prépa, le plus difficile est la partie musculation.

Je viens de tomber sur le net sur tes livres Musculation athlétique et haute densité et je me permets de te poser cette question.

Comme dit plus haut, le plus compliqué est la musculation (en salle) à cause des horaires, du coût des déplacements en plus des cours Karaté en club et le travail, c'est chaud !!!

Tes livres semblent aborder une musculation à base du poids de corps...Est-ce suffisant lors d'une plannification type compétition kata avec 2 gros objectifs annuels, etc...
dans ton livre sport de combat et prépa physique, tu abordais un gros chapitre sur la musculation avec poids et une prépa muscul très stricte (je l'ai suivie et c'était très adapté mais difficile en terme de planning..pour moi !!!)

Ma question est donc, penses tu que je puisses adapter ta méthode MA avec la préparation que je recherche ???
Lequel des 2 livres me conseilles-tu ???

Merci de ta réponse et désolé si je ne suis pas à la bonne place sur ce forum mais j'avais surtout envie de parler avec toi en direct

Bonne année 2011 et merci d'avance de ta réponse

salut firefab

merci pour ton message et contant que mon livre de prépa physique des sports de combat t'ait apporté.

concernant ta requette actuelle, musculation athlétique va élever ton niveau athlétique général, c'est de la PPG si tu préfère, très orienté sur l'explosivité , la puissance et l'endurance de ces deux qualités.

musculation haute densité est plus précis au niveau de la gestuelle sportive, mais demande plus de matériel...

bon courage et bon entrainement
christophe carrio

Merci Christophe pour cette réponse rapide

Tu m'as convaincu et j'ai consulté les forums de ton site et je pense que je vais m'orienter sur ton livre MA qui retrouvera les autres livres que tu as écrits dans ma collection...
Je te posterai mes impressions au bout de quelques semaines si ca t'intéresse

Sur ce forum ou celui de ton site comme tu préfères

Bonne année 2011 et écris encore plein de livres...genre un ouvrage rien que sur la plannification pour la préparation à la compétition Kata en Karét par exemple