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Musculation athlétique vs musculation haut densité pour être complet ?

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Musculation athlétique vs musculation haut densité

MessagePosté: 06/02/2011 18h09
par josselin
bonjour,
je voulais savoir quel est le meilleur programme pour se forger un corps puissant,avec de la force,une bonne condition cardio-vasculaire ?

Re: Musculation athlétique vs musculation haut densité

MessagePosté: 06/02/2011 18h53
par Fabrice SP
Juste en-dessous du tien, il y a un sujet qui traite de la question.
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