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L'entraînement avec kettlebells
Posté:
20/07/2011 22h25par tom68100
Bonjour à tous. J'aimerais votre avis sur l'achat de kettlebells en plastique (beaucoup moins chères que celles en fonte!) : ... 9_189.html
Mon choix s'orienterait vers des kettlebells de 12kg (je pense que c'est pas mal pour débuter).
Pensez vous que ce type d'entrainement développe la masse musculaire (je sais que ce n'est pas le but premier)?
Merci d'avance pour vos réponses et vos conseils!
Re: L'entrainement avec kettlebells
Posté:
20/07/2011 23h58par tom68100
Si vous pouvez également m'orienter vers un site où en acheter car j'ai fait plusieurs recherches et les kettelbells de 12 kg sont souvent en ruptures de stock!
Merci!
Re: L'entrainement avec kettlebells
Posté:
21/07/2011 08h47par Elsabre
Je te déconseille les poignées en plastique, sur beaucoup de mouvement il y a pas mal de frottement (notamment les snatch) et attend toi a avoir de très grosses ampoules (déjà que c'est fréquent avec des poignées en fonte).
Pour l'achat, France-Girevik ayant fermé, je n'ai malheureusement pas de site à te conseiller.
Re: L'entrainement avec kettlebells
Posté:
21/07/2011 09h02par Boubbax
Re: L'entraînement avec kettlebells
Posté:
21/07/2011 10h16par tom68100
Merci beaucoup pour tes conseils!
Re: L'entraînement avec kettlebells
Posté:
21/07/2011 10h56par Nico6942
tom68100 a écrit:Bonjour à tous. J'aimerais votre avis sur l'achat de kettlebells en plastique (beaucoup moins chères que celles en fonte!) : ... 9_189.html
Mon choix s'orienterait vers des kettlebells de 12kg (je pense que c'est pas mal pour débuter).
Pensez vous que ce type d'entrainement développe la masse musculaire (je sais que ce n'est pas le but premier)?
Merci d'avance pour vos réponses et vos conseils!
https://www.superphysique.org/articles/kettlebells
Re: L'entrainement avec kettlebells
Posté:
21/07/2011 15h39par Logan
Bonjour
Elsabre a écrit:Je te déconseille les poignées en plastique, sur beaucoup de mouvement il y a pas mal de frottement (notamment les snatch) et attend toi a avoir de très grosses ampoules (déjà que c'est fréquent avec des poignées en fonte).
est-ce que le problème peut-être résolu en mettant des gants ?
Car les KB en plastique gorilla sports sur ebay sont vraiment bon marché avec port gratuit...
Par contre, quelqu'un sait en quoi elles sont faites ?
Elles ne risquent pas de se casser si par accident on les tombe un peu violemment ?
Re: L'entraînement avec kettlebells
Posté:
21/07/2011 15h43par Elsabre
Je n'ai jamais essayé avec des gants.
Re: L'entraînement avec kettlebells
Posté:
21/07/2011 15h47par Logan
Moi non plus, et je connais peu les KB, j'ai juste une poignée Kettle stack que je charge avec des disques de fonte.
J'ai peur que ça "accroche" trop avec les gants, c'est pour ça que je demandais.
Re: L'entraînement avec kettlebells
Posté:
21/07/2011 17h59par sito
Tu l'as acheté où ta kettle stack ?
Re: L'entraînement avec kettlebells
Posté:
21/07/2011 18h11par Logan
Il y a longtemps que je l'ai. Je l'avais achetée sur ebay.
Re: L'entraînement avec kettlebells
Posté:
21/07/2011 18h25par sito
thx