Forums SuperPhysique

Bonjour,

Je me suis récemment remis au crossfit. Je me suis donc renseigné un peu à droite à gauche et je suis tomber sur ce phénomène de rhabdomyolyse !

J'aimerais que certains d'entre vous qui s'y connaisse me fasse par de leur avis sur ce phénomène, est-il vraiment à dangereux et faut-il s'en méfié ? où bien n'est-ce qu'une maladie très rare qui n'est pas autant à craindre que ce qu'on voudrais nous le faire croire ?

Merci d'avance : )

Ce n'est pas une maladie spécifique au Crossfit, ça concerne tout les efforts physiques intenses et prolongés, cela survient surtout lorsque ceux-ci sont pratiqués sans préparation adéquate (il y a des cas aussi chez les marathoniens, en triathlon etc...).

Quelque soit le sport que l'on pratique il faut faire preuve de bon sens, voici quelques conseils sur le site Play-Fitness pour éviter le "Crossfit Burnout":

elsabre a ete plus rapide mais il a raison ca ne concerne pas le crossfit en particulier et celas peut survenir avec un entrainement intense et inadequate mais aussi avec certe drogue et certains traumatisme aussi.
donc bon cest comme si tu demandais avoir des crampes cest specifique au crossfit ou pas

Ok, merci pour vos réponses