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Maçonnerie et préparation physique

MessagePosté: 24/05/2012 13h42
par Blindside
Que pensez vous du travail de maçon sur la prise de muscle, les muscles travaillés, et sur une préparation physique pour le rugby ? (en complément de la musculation et du cardio)

Re: Maçonnerie et préparation physique

MessagePosté: 25/05/2012 17h33
par Elsabre
Si aucune équipe professionnelle ne fait faire de stage de maçonnerie à ses joueurs c'est certainement qu’il y a beaucoup mieux à faire en terme de préparation physique...

Re: Maçonnerie et préparation physique

MessagePosté: 25/05/2012 21h26
par zhips
Bucheron à la limite pour certains :o
comprendra qui pourra

Re: Maçonnerie et préparation physique

MessagePosté: 27/05/2012 07h57
par olivierbolliet
Oui ceci étant c'est la même philosophie de travail en exagérant... !!!