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Programme jambes pour augmenter la détente, l'explosivité ?

MessagePosté: 06/11/2012 09h15
par manzard
Bonjour ! Connaissez-vous un programme pour les jambes pour augmenter la détente, l'explosivité qui soit vraiment efficace ? Merci :D

Re: Programme jambes pour augmenter la détente, l'explosivité ?

MessagePosté: 07/11/2012 00h32
par Morgan63
La réponse est dans la question... :).

Re: Programme jambes pour augmenter la détente, l'explosivité ?

MessagePosté: 07/11/2012 15h09
par Patoche