Forums SuperPhysique

Bonjour,
Ayant des problèmes de poignet le front squat mes douloureux voir dangereux je voudrais savoir si le back thruster développe les même qualités que le thruster classique? Bien sur avec la différence musculaire du au développé nuque a la place du développé militaire.

Oui il n'y a pas une énorme différence (le back est un peu plus facile)

merci Elsabre de répondre si vite et même si c'est peut être pas l'endroit pour ta page facebook!

Tu n'as pas essayé d'utiliser des poignets de force ? J'avais des douleurs sur ce mouvement et plus rien depuis que j'utilise les poignets.