Hiit Musculation
Posté: 28/08/2014 16h53
Bonjour, je voudrais savoir s'il était préférable de faire une séance Hiit-Running en 30/30 la veille ou plutôt le lendemain d'une séance de musculation ? Ou carrément le lendemain du jour de repos ?
Merci de vos réponses !
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