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sdt prise inversee

MessagePosté: 16/05/2015 23h50
par jesaispasquoimettre
Salut
Quand on bosse en sdt en prise inversée
Doit inverser la main qui est en pronation avec celle qui est en supi.
Ou on sen tapz?

Re: sdt prise inversee

MessagePosté: 04/06/2015 19h37
par RiMa
Fais des efforts sur ton écriture, je t'en supplie.

Si tu n'es pas compétiteur de force, la prise inversée n'a que peu d'intérêt. Elle risque d'avantage de te créer un déséquilibre et de ne pas te faire tirer droit.

Conserve les 2 mains en pronation.

Re: sdt prise inversee

MessagePosté: 04/06/2015 20h13
par jesaispasquoimettre
Ok merci.
Et pour l'écriture je vais faire gaffe.
Merci