Préparation physique pour le vélo / crossfit ?
Posté: 13/12/2015 11h40Salut la communauté.
Je pratique lé vélo en tout genre et la muscu au poids du corps plus un peu de poids.
Voici le type de routine que je pratique l'hiver pour ma préparation physique.
Crossfit ou pas ?
Je pratique lé vélo en tout genre et la muscu au poids du corps plus un peu de poids.
Voici le type de routine que je pratique l'hiver pour ma préparation physique.
Crossfit ou pas ?
