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Crossfit Games 2016

MessagePosté: 26/02/2016 15h29
par takumi
Bonjour,
Bon d'habitude c'est Elsabre qui s'occupe de ca ( entre autre ) , mais comme je n'ai pas grand chose a faire pour le moment je vais me permettre de tenir ce sujet a jour pour ceux que ça intéresse, dont moi :idiot:
Donc Le 1er WOD de la phase Open des CrossFit Games 2016: est lancé
Workout 16:1
- 25 FT. Overhead lunge
- 8 Burpées
- 25 FT. Overhead lunge
- 8 Chest-to-bar pull-ups
M: 95lbs ==> 43kg
F: 65lbs ==> 29.5kg

petite explication

Vidéo YouTube



c'est ouvert a toutes discutions ;) :super_lol:
cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 27/02/2016 09h13
par takumi

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qui l'a essayé ???
cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 27/02/2016 14h51
par takumi
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du coté féminin :)
cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 28/02/2016 09h54
par takumi
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cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 28/02/2016 16h53
par takumi
"Rien de bien folichon, 142 reps, un wod difficile mais que j'ai quand même bien aimé.
Je le trouve assez complet et c'est la 1ere fois de ma vie que je récupère sur les burpees dans un wod lol
"
petit retour d'un vétéran :eek: :super_lol:

je vais le tester cette semaine, je pense ;)
cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 28/02/2016 20h44
par takumi
je voulais rajouter les dates :

Cinq semaines | 25 Feb. - 28 Mars, 2016
16.1: 25 au 29 février
16.2: Mars 3 - 7
16.3: Mars 10 - 14
16,4 Mars 17 - 21
16.5 Mars 24 - 28

cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 28/02/2016 21h01
par takumi

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cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 29/02/2016 09h24
par takumi

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cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 29/02/2016 16h52
par takumi
Avec 293 reps sur le WOD 16.1 Vincent Ramirez, 15 ans, CrossFit OFC, prend la tête du classement général provisoire de la phase Open, en Teenage Division (14-15 ans).

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Avec 341 reps sur le WOD 16.1 Natalie Newhart, 30ans, coach à l'affiliate CrossFit Low Oxygen, prend la tête du classement général provisoire de la phase Open des CrossFit Games 2016.

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cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 01/03/2016 08h14
par takumi
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Félicitations au français David Jankinoff, 44 ans, CrossFit Villeurbanne, 1er européen au classement général provisoire de la phase Open des CrossFit Games 2016 !

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Félicitations à la française Framboise Labat, 59 ans, CrossFit La Garde, 1ere européenne au classement général provisoire de la phase Open des CrossFit Games 2016

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Avec 348 reps à son deuxième essai sur le 16.1 Samantha Briggs reprend la tête du leaderboard provisoire de la phase Open des CrossFit Games.

cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 01/03/2016 11h54
par takumi

Capture.PNG [ 236.11 Kio ]



354 reps sur le WOD 16.1, meilleure performance féminine mondiale pour Emily Bridgers, 28 ans, CrossFit Terminus.
Ancienne gymnaste universitaire à l'Université de Géorgie, où elle a étudié la science de l'exercice (sortie diplômée en 2009), après 2 blessures au dos elle interrompt sa carrière de gymnaste.
En juin 2010 elle découvre le CrossFit, passe son Lvl 1 et devient coach à l'affiliate CrossFit Terminus à Atlanta.
Après 3 participations aux Régionales elle se qualifie pour la finale des CrossFit Games en équipe en 2013.
6eme des CrossFit Games 2014.
24eme des CrossFit Games 2015.

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 01/03/2016 11h56
par takumi
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Félicitations au français Christian Galy, 55 ans, R CrossFit, 1er européen au classement général provisoire de la phase Open des CrossFit Games 2016 (et 2eme au niveau mondial !)

cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 01/03/2016 12h01
par takumi
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365 reps sur le WOD 16.1, meilleure performance mondiale pour l'ancien Navy Seal Josh Bridges, 32 ans, 3eme des CrossFit Games en 2011, envoyé en opération extérieure en 2012, 7eme en 2013, 4eme en 2014.

Quelques résultats de tête d'affiche féminine, avec la aussi quelques surprises:
Emily Bridgers 354
Samantha Briggs 348
Katrin Tanja Davidsdottir 345
Annie Thorisdottir 340
Camille Leblanc-Bazinet 330
Ragnheiður Sara Sigmundsdottir 325
Stacie Tovar 319
Kara Webb 319
Talayna Fortunato 312
Brooke Wells 304
Julie Foucher 301
Rebecca Voigt 299
Margaux Alvarez 299
Valerie Voboril 297
Andrea Ager 288
Brooke Ence 287

cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 02/03/2016 17h39
par takumi

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cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 04/03/2016 10h18
par takumi
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Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 04/03/2016 13h30
par takumi

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cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 04/03/2016 13h49
par matclems
Quand est-ce que tu te lances? ;)

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 05/03/2016 10h04
par takumi
pas le temps mais ca me tente a mort :D

Accrochez vous bien, l'australienne Kara Webb a bouclée les 5 rounds du WOD 16.2...en 15min07 ! :eek: :eek:

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cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 05/03/2016 12h58
par takumi
La liste des athlètes masculins ayant bouclé les 5 rounds du 16.2 en moins de 20 min s'allonge.
Aaron Hanna 19min38
Dominick Maurici 19min50
Logan Collins 19min57
Ruben Perez 19min58

cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 06/03/2016 11h21
par takumi
takumi a écrit:pas le temps mais ca me tente a mort :D

Accrochez vous bien, l'australienne Kara Webb a bouclée les 5 rounds du WOD 16.2...en 15min07 ! :eek: :eek:

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cdlt

Vidéo YouTube


:eek: :eek:
cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 07/03/2016 18h27
par takumi
18min31, meilleure performance mondiale masculine provisoire sur le 16.2 à son 2eme essais pour Björgvin Karl Guðmundsson, 23 ans, CrossFit Hengill, 3eme des CrossFit Games 2015.

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cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 09/03/2016 08h25
par takumi
Kara "Big Dub" Webb et Ben Smith ont complété les 5 rounds des Open 16.2 en 16.54min et 15.07 respectivement

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cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 11/03/2016 08h25
par takumi
Salut

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cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 11/03/2016 09h04
par takumi

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pour ceux qui son presser , passé a 30' direct :idiot:
cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 15/03/2016 08h47
par takumi
140 reps sur le 16.3 (10 rounds + 10 snatch) pour Rich Froning

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cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 16/03/2016 18h25
par takumi

Capture.PNG [ 47.89 Kio ]



cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 16/03/2016 18h33
par takumi
Meilleure performance mondiale masculine (à égalité avec l'australien Kyle Frankenfeld).
146 reps sur le 16.3 (soit 11 rounds + 3 Snatch).
Le russe Andrey Ganin, 32 ans, 1m85, 102kg, CrossFit Idol, Moscou

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cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 16/03/2016 21h13
par matclems
ça va vite :eek:

des sacrés athlètes en tout cas. Tu n'as pas encore tenté l'un de ces WOD?

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 18/03/2016 09h46
par takumi
Salut,
non pas encore, fait chié j'ai aucun niveau :\ mais j’aimerais tellement, de plus j'ai un biceps HS :cry:

le 16.4

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Scaled (Scaled Men, Scaled Masters Men 40-44, Scaled Masters Men 45-49, Scaled Masters Men 50-54, Scaled Women, Scaled Masters Women 40-44, Scaled Masters Women 45-49, Scaled Masters Women 50-54)
Complete as many rounds and reps as possible in 13 minutes of:
55 deadlifts
55 wall-ball shots
55-calorie row
55 hand release push-ups

Men deadlift 135 lb. and throw 20-lb. ball to 9-ft. target
Women deadlift 95 lb. and throw 10-lb. ball to 9-ft. target
cdlt


edit
ps: 102 kg (225 lb.), 83 kg (185 lb.), 70 kg (155 lb.), 61 kg (135 lb.), 56 kg (125 lb.), 43 kg (95.), 29 kg (65 lb.), and 9-kg ball (20 lb.), 6-kg ball (14 lb.), 4-kg ball (10 lb.).

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 19/03/2016 14h18
par takumi

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:eek: :eek:

cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 19/03/2016 14h20
par takumi
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:eek: :eek:


cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 20/03/2016 10h02
par takumi

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cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 22/03/2016 18h48
par takumi

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cdlt

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 27/06/2016 16h35
par Chris74
Que prenez vous comme complements pour etre autant en forme ???

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 28/06/2016 18h58
par Kinder1

Parce qu'il on pas à te supporter :)

Re: Crossfit Games 2016

MessagePosté: 23/07/2016 08h09
par takumi
pourquoi a chaque fois des compléments, la volonté suffit :idiot: :lol:
cdlt