Faire que du rameur c'est bon ?
Posté: 27/08/2018 11h11
Salut,
C'est mon premier post ici, j'ai une petite question.
Mon père avait acheté un rameur il y a bien longtemps, c'était pour lui, il possède aussi un banc pour abdominaux. C'est le banc comme un arc là.
Je voudrais savoir si c'est suffisant pour moi de faire ca ? Est ce que vous par exemple vous ne vous entraînez qu'avec le rameur ?
Je ne sais pas, est ce que utiliser uniquement ces deux choses là peut être bien.
PS : en plus je suis un peu flemmard mais il faut que je prenne soin de moi et que je me muscle
C'est mon premier post ici, j'ai une petite question.
Mon père avait acheté un rameur il y a bien longtemps, c'était pour lui, il possède aussi un banc pour abdominaux. C'est le banc comme un arc là.
Je voudrais savoir si c'est suffisant pour moi de faire ca ? Est ce que vous par exemple vous ne vous entraînez qu'avec le rameur ?
Je ne sais pas, est ce que utiliser uniquement ces deux choses là peut être bien.
PS : en plus je suis un peu flemmard mais il faut que je prenne soin de moi et que je me muscle