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Le rapport poids/puissance en musculation

MessagePosté: 25/05/2022 12h54
par Jeremyrodrigues1776
Salut pensez vous que dans certaines zone de poids de corps le ratio poids puissance devient avantageux? On parle souvent de force pur et force relative, et un poid lourd est un poid lourd dans l'absolu pour tout le monde. Qu'en pensez vous? Question qui serais interessante de voir aborder dans un podcast si vous en avez à dire sur le sujet! Merci d'avance.

Re: Le rapport poids/puissance en musculation

MessagePosté: 25/05/2022 14h49
par LucienAeon
Hello,

Tu as cet article qui a été rédigé par Fabrice à l'époque et qui permet de se faire un avis de son niveau par rapport à son poids de corps (si j'ai bien compris ce que tu cherchais ^^).

https://www.superphysique.org/articles/8

Re: Le rapport poids/puissance en musculation

MessagePosté: 25/05/2022 16h40
par Jeremyrodrigues1776
Non ce n'est pas ça que je demande. Ma question est si d'après vous dans certaines tranches de poids sommes nous avantagés. 2 individus, un pesant 60kg l autre 90kg, il y en aura t'il un qui sera avantagé pour soulever le même % de son pdc par exemple au deadlift, où d'après vous peut importe notre poids cela est toujours corrélé à notre force

Re: Optimiser le rapport poids/puissance en musculation ?

MessagePosté: 26/05/2022 08h44
par Fabrice SP
Les plus forts par rapport à leur poids sont toujours les plus légers.

Il suffit de regarder les records en haltérophilie, force athlétique, etc. :)

Re: Optimiser le rapport poids/puissance en musculation ?

MessagePosté: 27/05/2022 16h36
par Jeremyrodrigues1776
Merci Fabrice ;)