Travailler efficacement les cuisses
Posté: 27/07/2008 14h15
Ayant le bas du dos assez fragile, je ne pratique pas le squat mais la presse à cuisse de ma salle est une vrai daube , car dès que je l'essaie j'ai systématiquement des douleurs aux lombaires, bas du dos.
Je voudrais savoir si les fentes à la MDG sont suffisantes pour dévelloper les cuisses.
Je voudrais savoir si les fentes à la MDG sont suffisantes pour dévelloper les cuisses.