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Vos avis sur cette façon peu conventionnelle de réaliser des tractions et étirer le grand dorsal:

http://www.youtube.com/watch?v=kFBlmJsaCvk

Pensez-vous que ce soit efficace? Dangereux?

j'avais déjà vu un truc dans ce genre, c'est assez étrange

niveau stabilité ça doit pas être évident

pour ce qui est de la difficulté, qq1 a déjà essayer ? gromit t'as essayé ?

à vitesse normale et vue d'ensemble
http://www.youtube.com/watch?v=nk0CNIr4QAQ

EDIT : http://www.youtube.com/watch?v=6RYJ9CTtS0I

Non, je n'ai pas essayé. D'où mes questions.

Ta dernière vidéo ce n'est pas la même chose.

ça me parait un peu compliquay pour forcer correctement...

http://www.youtube.com/user/scooby1961

La méthode . expliquée en 10 minutes

Grosse perf !

http://www.youtube.com/watch?v=RSiIsh3ANtg&NR=1


http://www.youtube.com/watch?v=KolPpY_z_1U&NR=1

Ori a écrit:http://www.youtube.com/user/scooby1961

La méthode . expliquée en 10 minutes

la vidéo date de 2008, indubitablement un plagieur !

Gromit a écrit:Vos avis sur cette façon peu conventionnelle de réaliser des tractions et étirer le grand dorsal:

http://www.youtube.com/watch?v=kFBlmJsaCvk

Pensez-vous que ce soit efficace? Dangereux?

Efficace apparemment oui, mais il faudrait tester pour être sur.

Dangereux, surement moins que les tractions/pompes d'un bras, si Alainal passe par là peut être qu'il nous en dira plus.

Sinon comment il en chie au tractions..

des tafiolles avec leurs tractions à une main, le vrai de vrai c'est lui, Alain Robert, The Alain Robert avec des tractions à un doigt.

http://www.youtube.com/watch?v=hT2QvQQiSPk

Lanvin

Aaaah cette façon d'enfoncer son majeur dans la roche tendre au tout début de la vidéo...

Bof bof, le gars qui se filme en contre plongée pour avoir l'air big, qui fait 2'19 de video pour faire 3-4 misérables tractions en prise inversée comme si c'était innovant alors que c'est just un truc que bon ombre de gars ont essayé au moins une fois dans leur vie pour voir ce que ca donnait

Lanvin a écrit:des tafiolles avec leurs tractions à une main, le vrai de vrai c'est lui, Alain Robert, The Alain Robert avec des tractions à un doigt.

http://www.youtube.com/watch?v=hT2QvQQiSPk

Enorme la traction d'un bras à un doigt !

Sans corde ni rien !

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Pour les tractions inversés, un truc exotique où le corps est mécaniquement dans une position toute merdique et probablement sans aucun intérêt.

Patrick B a écrit:Bof bof, le gars qui se filme en contre plongée pour avoir l'air big, qui fait 2'19 de video pour faire 3-4 misérables tractions en prise inversée comme si c'était innovant alors que c'est just un truc que bon ombre de gars ont essayé au moins une fois dans leur vie pour voir ce que ca donnait

Une tête de gay en plus!