Relevés de buste, technique avancée
Posté: 28/10/2009 08h24
Forums SuperPhysique
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
https://www.superphysique.org/forums/
Relevé de buste pour les abdominaux : version avancée
Page 1 sur 1
Posté: 28/10/2009 08h24Re: Relevés de buste, technique avancée
Posté: 28/10/2009 08h39ça fait pas trop le psoas comme ça ?
Re: Relevés de buste, technique avancée
Posté: 28/10/2009 08h56forcement, ils travaillent aussi
Re: Relevés de buste, technique avancée
Posté: 28/10/2009 23h54C'est à partir de quel niveau qu'on peut commencer un travail avec autant d'amplitude ?
Car j'avais entendu dire qu'il ne fallait pas avoir un amplitude complète avec ce mouvement là.
Car j'avais entendu dire qu'il ne fallait pas avoir un amplitude complète avec ce mouvement là.
Re: Relevés de buste, technique avancée
Posté: 29/10/2009 02h22A partir du moment où tu maitrises bien ta contraction des abdos