Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 01/11/2009 12h28Michael Gundill échauffe ses avant-bras avant de travailler les biceps
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Michael Gundill échauffe ses avant-bras
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Posté: 01/11/2009 12h28Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 01/11/2009 13h23Heureusement que tu as précisé que tu cibles les Av-bras
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 01/11/2009 13h29
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 01/11/2009 13h46échauffe ahah 
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 01/11/2009 14h35Pourquoi un échauffement aussi draconien avant le travail des biceps.
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 01/11/2009 15h57c'est une sorte de massage en même temps
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 01/11/2009 22h17pour préparer le terrain
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 01/11/2009 23h43c'est bien, on a tous les successeurs de khofo rassemblés
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 02/11/2009 00h56Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 02/11/2009 17h43C'est une barre bricolée ?
si seulement j'avais eu la méme application a la chauffe des avants bras , j'aurais pas cette p..e de tendinite
si seulement j'avais eu la méme application a la chauffe des avants bras , j'aurais pas cette p..e de tendinite
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 02/11/2009 20h39La position neutre ca echauffe toutes les parties de l'avant bras? par rapport a la supi et pro?
Le mouvement echauffe aussi le brachio-radial?
Le mouvement echauffe aussi le brachio-radial?
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 05/11/2009 10h10Fabien M. a écrit:C'est une barre bricolée ?
non, c'est une barre commerciale
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 30/04/2010 13h31Celle avec l'aimant c'est une barre commerciale ?
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 30/04/2010 16h34non, c'est un élément de machine que j'ai tordu
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 01/05/2010 17h10l'aimant y étais ?
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 01/05/2010 18h22non je l'ai acheté
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 01/05/2010 18h44tu as pris ça ou ?
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 01/05/2010 19h13Weber
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 04/05/2010 18h02Le premier exo est-ce que je peux le faire avec un haltère ?
J'ai du mal à chauffer un muscle à côté de l'ulna qui me fait toujours mal au curl...je sais pas si tu vois de quel muscle je parle.
J'ai du mal à chauffer un muscle à côté de l'ulna qui me fait toujours mal au curl...je sais pas si tu vois de quel muscle je parle.
Re: Michael Gundill échauffe ses avant-bras
Posté: 04/05/2010 18h14Thomas a écrit:Le premier exo est-ce que je peux le faire avec un haltère ?
je ne vois pas comment