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Posté: **20/12/2009 05h47**

Echauffement pour le hammer curls

Posté: **20/12/2009 08h59**

"Cette vidéo est privée". :wtf:

Posté: **20/12/2009 13h55**

voilà

Posté: **19/05/2010 23h20**

Cet échauffement permet d'éviter les douleurs situées içi après du hammer curl ?

Posté: **20/05/2010 18h43**

Tiens, j'ai exactement une douleur ici aussi après certains exos de biceps $:\$

Posté: **20/05/2010 23h48**

il me semble que la réponse est oui mais j'aurais bien aimé une confirmation.

Posté: **21/05/2010 14h19**

Michael une réponse ?

Posté: **21/05/2010 15h03**

il n'y a pas de garantie
c'est une précaution

Echauffement pour le hammer curl