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Existe t-il un plafond ?

MessagePosté: 21/12/2009 22h18
par Raph92
Salut les musclés ! :cool:

J'aimerai savoir, existe t-il un plafond, c'est à dire, y a t-il un moment où l'on ne pourra plus prendre de muscles ni améliorer ses performances, malgré une très bonne alimentation, une excellent récupération et un bon travail avec la fonte ? Bien entendu, je parle pour les athlètes naturels. :idiot:

Merci de vos réponses.

Re: Existe t-il un plafond ?

MessagePosté: 21/12/2009 22h26
par Alan
Non !

Re: Existe t-il un plafond ?

MessagePosté: 21/12/2009 22h30
par Raph92
Merci ! :)

Re: Existe t-il un plafond ?

MessagePosté: 21/12/2009 22h30
par Invite
Je ne connais personne qui l'ait atteint. Même après plus de 25 ans d'entraînement.

Re: Existe t-il un plafond ?

MessagePosté: 21/12/2009 22h46
par Gilles Boid
tu atteins jamais ton potentiel max mais disons qu'au bout d'un moment , les progrés se font au compte goutte

Re: Existe t-il un plafond ?

MessagePosté: 21/12/2009 22h48
par Patrick K.
Un jour un grand philosophe a dit "Peu importe le temps passé, on ne repousse pas un mur en béton armé à l’aide de son petit doigt."...

euh, tout compte fait je pense que c'est pour ça qu'il n'a jamais vraiment été considéré comme un grand philosophe :idiot:

Re: Existe t-il un plafond ?

MessagePosté: 22/12/2009 10h09
par Nole_Djokovic
Dans tous les cas, le corps s'adapte en fonction du milieu où il vit.
Si on fait de la musculation intelligente (donc source de progression), le corps sera forcer de réagir pour pas subir d'autres dégâts (c'est ce qu'il croit :super_lol: ).
Mais je pense qu'au bout d'un moment, il faudra une si grande intensité pour qu'il puisse réagir que ce sera presque impossible pour nous de réaliser cette intensité là.

Re: Existe t-il un plafond ?

MessagePosté: 22/12/2009 14h11
par williiiam
Si on fais de la muscu depuis 20 ans, meme si la personne sait ce qu'elle fait je sais pas si il serat au top de sa forme à 55 ans, non ? Dans ce cas c'est peut etre ça la limite ?

Re: Existe t-il un plafond ?

MessagePosté: 22/12/2009 14h14
par GEVAUDAN
Soit disant qu'avec l'âge on gagne en qualité musculaire :rolleyes:
Je ne comprends pas vraiment ce que celà veut dire, si quelqu'un peut m'éclairer :idea:

Re: Existe t-il un plafond ?

MessagePosté: 22/12/2009 14h35
par Maxence D.
C'est quand tes muscles semblent plus "pleins" je crois.

Sinon à mon avis le seul plafond c'est l'âge.

Re: Existe t-il un plafond ?

MessagePosté: 22/12/2009 14h41
par BodyGilles
En plus de l'immunisation ce qui te pénalise le plus avec l'âge ce sont les hormones. Mais ça n'empêche pas de progresser, ça complique "juste" la tâche.

Re: Existe t-il un plafond ?

MessagePosté: 22/12/2009 20h02
par Raph92
Donc notre " top " est atteint à un âge et on descend forcément après ?

Re: Existe t-il un plafond ?

MessagePosté: 22/12/2009 20h35
par BodyGilles
Oui, mais tu as le temps de voir venir cet âge.

Re: Existe t-il un plafond ?

MessagePosté: 23/12/2009 15h49
par Benjamin Serret
Un jour un grand philosophe a dit : " c'est en traversant le plafond qu'on se retrouve a l'etage "