Forums SuperPhysique

Posté: **27/12/2009 16h49**

J'aimerai un peu remedier au relachement de mes abdos , alors mis a part le gainage mi sur le site , si quelqu'un avait un ou 2 exercice , merci

Posté: **27/12/2009 16h56**

Vacuum

Posté: **27/12/2009 17h01**

c a d ?
parce que moi je vois pompe a erection sur google ... :super_lol:

Posté: **27/12/2009 17h13**

Ca ne résout pas ton problème ? :idiot:

cherche "stomach vacuum"

Posté: **27/12/2009 17h29**

Si mais pas le bon probleme :d

merci , je vais faire ca pendant quelque temps

Exercice pour travailler le transverse