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Bonjours a tous, quel est la différence entre les 2 ?

Parce que j'ai tjs travailler a l'échec (musculaire ou nerveux). Tout sa a marcher un temps, mais ensutie j'ai régresser a vu deuil.. Je voudrais éviter cela a nouveau

Moi je pense que l'echec musculaire c'est quand on ressent une brulure,comme quand on fait des abdo.

L'échec musculaire, ca n'existe pas.

L'échec, c'est tout sauf musculaire et c'est souvent un "échec nerveux", entre guillemets.

le baillement est le signe que le systheme nerveux est touché

Ah ouais ??? Putain je baille souvent en fin de séances^^

c'est un indicateur d'un manque d'oxygene (travail en apnee)

Moi je baille toujours a longeur de journée

Antoine G. a écrit::idiot:

flanker a écrit:le baillement est le signe que le systheme nerveux est touché

C'est vrai sa?

Souvent vers le milieu de la séance u vers la fin je baille souvent. Sa peut être un signe de "surentrainement"?

J'ai déjà fait une belle séance de merde où j'ai beaucoup baillé. Faut pas changer ses habitudes de sommeil. Donc je go me coucher.

Voila se que j'ai trouvé, pour expliquer mon info

Toutes ces données confirment que le bâillement naît dans les structures archaïques du cerveau, c'est à dire communes à tous les vertébrés. Les muscles qui se contractent pendant le bâillement dépendent des nerfs crâniens 5,7,9,10,11,12, des nerfs cervicaux C1-C4 (nerf phrénique) et des nerfs dorsaux innervant les intercostaux, muscles respiratoires accessoires. Les noyaux moteurs sont situés dans le tronc cérébral (cerveau "reptilien" de Mc Lean) et dans la moelle cervicale, en coordination avec les centres respiratoires et vasomoteurs situés à proximité.

Lors de l'éveil, la reprise de l'activité noradrénergique déclenche une récupération de l'activité motrice active. L'étirement musculaire des membres et du tronc témoignent de la reprise musculaire tonique déclenchant une augmentation de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle, du métabolisme musculaire associée à un dérouillage articulaire. Le bâillement apparaît comme une ample contraction des muscles inhibées lors du sommeil paradoxal, un peu comme un effet en miroir inverse de l'inhibition provoquée par le sommeil paradoxal, ouvrant largement le pharyngo-larynx. Si les motoneurones stimulés sont sus-jacents à la 5° racine cervicale, un bâillement apparaît isolément, comportant les contractions - étirements des muscles de la face, du cou et du diaphragme (nerf phrénique). Si l'ensemble des noyaux moteurs du tronc cérébral et des voies spinales est stimulé, apparaît la pandiculation.