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Thomas a écrit:

Impaled_-l- a écrit:Oui c'est essentiel comme accessoire, je veux dire y'en à plein qui mettent 200 euros par mois en supplément, ben là 25 euros utiles quoi !

pour info je me suis fait "emprunter" mes bandes dans ma salle on m'en a ramené une seule après un petit mot... j'attends la seconde

VDM

J'aurai pas passé mes bandes à quelqu'un je pense, mais j'imagine comme tu dois être énervé là.

Crèves lui les pneus à ce connard.

j'ai récupéré mes veilles inzer, demain j'espere trouver la seconde bande à la salle, sinon je casse tout

au sujet des coudes, j'ai vu sur une de ses vids que rudy utilisait des bandes lors des extensions tricpes, je sens une faiblesse au niveau des mes coudes qu'en je fait la kennelly press, est ce du matos maison?

J'ai commencé à avoir une petite tendinite au coude, j'ai de suite utilisé ça :

Avec pack de froid à la fin des séances "traumatisantes" pour le coude, la tendinite s'est résorbée très vite.
Depuis, quand je sens une légère gène au extensions (rare, mais ça arrive, mais il se peut que ce soit plus dans ma tête aussi !), je la met.

C'est des coudières décathlon.
Ca me tient au chaud quoi.

J'ai vu qu'il existait des genouilleres de force pour le squat, c'est utile quand on a des douleurs ?

Sans doute.

Max a écrit:J'ai vu qu'il existait des genouilleres de force pour le squat, c'est utile quand on a des douleurs ?

OK, c'est donc bien différent des bandes (parceque la description des bandes de genoux d'Impaled m'a pas l'air terrible)?
Je me disais que ça ressemblait pas à ce qu'avait Rudy sur sa vidéo de presse… un petit lien Rudy (y'en a pas sur force-atlantis ni pallini-sport)?

Dans la galerie de Mr coia il y en a une ou il porte ces espece de genouilleres.

Enfin reçues !

La petite dragonne s'enfile autour du pouce c'est ça ?
->

Ca a l'air de vraiment bien maintenir le poignet, vivement que je teste.

Oui tu la mets au départ (avant d'enrouler au tour de ton poignet) comme ça ça permet de jauger la pression de fermeture des poignets.

ça va changer ta vie au dc

Petit feedback, j'ai commandé des bandes et j'ai payé par virement bancaire. Tout s'est passé nickel malgré le paiement à l'avance

Vous utilisez vos bandes seulement au DC ou pour tous les exos du haut du corps (quand c'est possible) ?
Je pense notamment aux tractions, barre au front...

pour les tractions c'est les sangles qui sont utiles

'tain GSD avec les charges que tu utilises au DC (les mêmes que moi!) t'as pas besoin de bandes !

Fat-Gripz pour sauver ta vie !

PS : j'ai enfin vu la brune ... mignonne m'enfin pas de quoi en faire une telle légende.

pour moi des apt en 24 pouces

Un petit feedback: ça fait un peu plus d'un mois que j'utilise des bandes, rien à dire sur leur qualité, elles maintiennent vraiment bien les poignets. Par contre je perds environ deux reps avec (sur des séries de 10 -15). Je trouve que le fait d'avoir des poignets totalement fixes empêche de bien contrôler la barre.

Moi ça fait + d'une année que j'ai mes bandes. Aucun soucis.

Guillaume C. : moi je gagne des répétitions avec ! Je ne peux pas forcer sur mon poignet gauche.
Tu fais du suicide grip ?

Je crève de mal a un poignet depuis quelqu'un temps et ça foire mes séances de DC donc perso moi j'ai acheté des bandes McDavid. Ca à l'air réputé pour bien protéger les articulations mais pas dans le monde de la muscu je crois. En tout cas ça me sert à fond ! Je test ça demain.

Au faite, quelqu'un sait si ça protège les poignets aussi de faire du soulevé de terre avec ces bandes de force ?

Idem que Thomas, je gagne en force au DC avec les bandes.
Peut-être parce qu'on a des poignets de fillette ? Thomas, t'as des poignets de fillette ?

J'ai une blessure au poignet gauche qui ne partira jamais.
Et des poignets de fillette.

Avec les bandes je peux casser l'angle de mes poignets et je gagne 1-2cm d'amplitude environ.

Thomas a écrit:Moi ça fait + d'une année que j'ai mes bandes. Aucun soucis.

Guillaume C. : moi je gagne des répétitions avec ! Je ne peux pas forcer sur mon poignet gauche.
Tu fais du suicide grip ?

Non pas de suicide grip.

Je précise que j'ai acheté les bandes en prévention et parce que je voulais tester cet accessoire. Je benche les poignets bien droits même sans bandes, j'ai les poignets assez épais et j'ai quasiment jamais eu de douleur.

Je trouve ça bizarre qu'on puisse gagner des reps avec. Je me demande si je les serre pas trop.

Je voudrais acheter des bandes Inzer mais sur le site force atlantis il n'y a que des titans !
Quelqu'un pourrait il me donner le lien pour un site qui vend des bandes Inzer ?

Je te remercie pour le lien
mais quelle taille prendre, en sachant que j'ai vraiment des micro poignets........

medium c'est bien je pense

Je viens d'essayai de commander sur le site de Inzer et il y a 17$ pour les bandes et 54.97$ pour les FDP, sa fait un total de 74.97..
Je vais aller acheter des titans sur force atlantis

j'ai vraiment pas de chances je viens d'aller sur le site force atlantis pour acheter des titans mais ils n'ont plus rien en stock
Il me disent de commander et qu'il me livrerons dés qu'il y en aura en stock......!
Je crois que je vais être obliger d'attendre qu'ils en ai de nouveaux en stock lol
tant pis pour moi

Je pense que celles sur bodysized sont bien. Contactes le vendeur il est super

Max a écrit:Je pense que celles sur bodysized sont bien. Contactes le vendeur il est super

sur ce que j'avais lu les meilleurs bandes était de marques Inzer ou Titan!
Je ne sais pas ce que vaut cet marques ?

Les mecs faut pas hésiter à lire les pages d'avant !!!!

Déjà force atlantis ici on est pas mal à avoir eu des soucis : retard dans les colis, colis pas livré, ou marchandise non conforme. A chaque fois ça c'est bien réglé mais bon...

Donc moi j'ai commandé ici :

Tu peux même appeler monsieur PONNIER pour les fdp (si tu commandes que des bandes normalement il va baisser ces derniers) et tu seras livré en 48h.

Impaled_-l- a écrit::!:

Les mecs faut pas hésiter à lire les pages d'avant !!!!

Déjà force atlantis ici on est pas mal à avoir eu des soucis : retard dans les colis, colis pas livré, ou marchandise non conforme. A chaque fois ça c'est bien réglé mais bon...

Donc moi j'ai commandé ici :

Tu peux même appeler monsieur PONNIER pour les fdp (si tu commandes que des bandes normalement il va baisser ces derniers) et tu seras livré en 48h.

Merci pour le lien, je viens d'appeler et pas de chance je n'ai pas eu mr ponnier car il est en vacances, c'est son associer qui ma repondu et lui ne veut pas me baisser le prix.....! Tans pis je les prend quand même.

c'est possible de trouver des bandes inzer directement sur Paris ?

Voila j'ai été sur le site

pour acheter des bandes de poignet inzer , parce que mes poignet je le dit clairement c'est de la merde

donc j'aimerai savoir comment on commande , il faut juste envoyé un chèque a l'adresse indiquer et attendre d'avoir les bandes poignet, ( est ce que le site livre en belgique ? ) merci de m'aider

je serais toi j'enverrai un mail pour savoir si déjà il a en stock ce que tu veux, et pour la Belgique voir avec lui pour les fdp.


comme ça pas de mauvaises surprises

Bonjour,
Je continue ce topic pour un petit soucis perso.
Depuis quelques jours j'ai un peu mal au poignet quand je m'entraîne.
A la salle de muscu est proposé un article qui est un mix des 2 :



La protection du poignet est un peu comme la 2e photo mais ce qui prolonge n'est pas rigide mais plutôt comme la 1ere photo et peut être enroulé autour de la barre.
Je voulais avoir votre avis là dessus.
J'ai les protection du poignet proposées en général mais je trouve le petit système pour enroulé autour de la barre bien utile (pas tout le temps mais cela serait pratique, j'ai habituellement des gants que j'aime bien mettre pour ne pas glisser).
Les avez-vous déjà essayés?
Ou connaissez-vous des gants qui protègent bien le poignet?

Merci

Ce que tu vas prendre comme article là ne vas pas t'offrir 1/10 eme de protection que les bandes de poignet inzer ou titan pourraient t'offrir.

L'article que tu nous montres c'est bien pour les tractions, les tirages, mais pas pour protéger tes poignets lors des développé couché ou nuque par ex.

Yo, quelqu'un a déja essayé les protèges poignet "Gasp" et pourrait me dire s'ils sont bien?

Ou si quelqu'un connait un site vendant des Titan ou Inzer et qui livre en Suisse je suis preneur

Merci

Up !

quelqu'un a déja essayé les protèges poignet "Gasp" et pourrait me dire s'ils sont bien?

La réponse à cette question m'intéresse également : )