Abdominaux : obliques plats
Posté: 23/07/2010 01h36
Bonsoir, bien que je viens de m'inscrire je suis le forum SuperPhysique depuis un bon bout de temps.
Il est temps pour moi d'exposer mon problème : j'ai des obliques plats.
Je n'ai jamais eu de mal a développer mes abdominaux, pourtant quoi que je fasse mes obliques continuent a se développer mais restent plats (le développement s'effectue surtout sur la partie supérieure des obliques en fait, à côté des dentelés, pas de soucis donc a ce niveau là), cependant la partie inférieure reste plate !
J'ai essayé en vain plusieurs approches et je me tourne aujourd'hui vers vous pour savoir quels exercices vous utilisez pour donner du volume à vos obliques.
Merci d'avance pour vos réponses !
Il est temps pour moi d'exposer mon problème : j'ai des obliques plats.
Je n'ai jamais eu de mal a développer mes abdominaux, pourtant quoi que je fasse mes obliques continuent a se développer mais restent plats (le développement s'effectue surtout sur la partie supérieure des obliques en fait, à côté des dentelés, pas de soucis donc a ce niveau là), cependant la partie inférieure reste plate !
J'ai essayé en vain plusieurs approches et je me tourne aujourd'hui vers vous pour savoir quels exercices vous utilisez pour donner du volume à vos obliques.
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