Etirer la colonne vertébrale ?
Posté: 04/08/2010 22h58Question simple, que ya t'il comme exos pour etirer la colone si cela est possible ainsi que l'assouplir?
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Comment étirer la colonne vertébrale ?
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Posté: 04/08/2010 22h58Re: Etirer la colonne vertébrale ?
Posté: 04/08/2010 23h36Tractions à la barre fixe ?
Re: Etirer la colonne vertébrale ?
Posté: 05/08/2010 07h47Regarde sur le site les étirements des lombaires, trapèzes/cou.
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