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Salut les gars,

Quant on ne dispose pas de pinces, quels sont les indicateurs visuels à même de se faire une idée de son taux de MG ?

Est ce que voir les 4 abdos du haut est plutôt bon signe ?

j'ai déja entendu dire que si tu vois les abdos du haut t'es a moins de 10 % mg et pour les abdos du bas c'est 5 %, apres je sais pas si c'est vrai

Est ce que voir les 4 abdos du haut est plutôt bon signe ?

Le mec qui essaie de se rassurer

Les abdos, tu les vois vers 15% s'ils sont un minimum développés. Ca ne signifie pas grand chose donc.
A quoi sert-il de savoir combien de %BF on a?
Pour convertir en nombre de Kg à perdre? Inutile, au régime tu t'arrêtes quand tu look bien

la formule vers le lien ne marche pas a tous les coups, des facteurs comme l'épaisseur des abdos etc peuvent "fausser" le résultat

MatS a écrit:j'ai déja entendu dire que si tu vois les abdos du haut t'es a moins de 10 % mg et pour les abdos du bas c'est 5 %, apres je sais pas si c'est vrai

Ca n'est pas vrai.
C'est commes les formules, ça marche pour une distribution de graisse qui correspond à ce qu'on veut tester. Autrement dit, une formule marchera pour le type de distribution de gras pour laquelle elle a été construite... autrementn ça donnera n'importe quoi.

Et le coup des 4 abdos, c'est le truc des obèses pour se rassurer.

Si on voit toujours son sexe on baissant les yeux, c'est que c'est bon, on peut continuer à manger.

là non plus on est pas tous égaux, chez certains un taux de 30 % de mg gêne en rien

https://www.superphysique.org/articles/t ... sse_grasse

Avec exemples en photos.

Heureusement que vous lisez le site, les mecs !

Fabrice P. a écrit:https://www.superphysique.org/articles/taux_de_masse_grasse

Avec exemples en photos.

Heureusement que vous lisez le site, les mecs !

Et heureusement que t'a lu tout le topic toi

haha l'arroseur arrosé !

je vais aller me flageller !

Ça vaut mieux ^^

(Quel plaisir de soumettre l'admin mouhahahah )

Gromit a écrit:Si on voit toujours son sexe on baissant les yeux, c'est que c'est bon, on peut continuer à manger.

Il faut préciser que pour les demoiselles, il ne s'agit pas du sexe de leur copain

Et attention à la maladie du boulanger quand même....

la maladie du boulanger ?



Et pour ceux qui ont un sexxx tout mini, sont dans la merde ! xD

Et le coup des 4 abdos, c'est le truc des obèses pour se rassurer.

bah oui, parce que les obèses peuvent voire leur abdos !

et tant qu'on y est : regarder moi cet obèse !

Thomas a écrit:bah oui, parce que les obèses peuvent voire leur abdos !

Si tu ne vois même pas ces 4 la, à ta place je commencerai à m'inquiéter....

Le plouc moyen focalise sur les abdos, alors que c'est super facile de les avoir bien visible tout en étant gras comme une truie gravide....

je suis foutu alors ...

Pas tout le monde à les mêmes insertions aux abdos...

Moi je voyais tjs un peu mes abdos a un bfat dans les 20% par exemple, meme en prennant essentiellement la masse dans le bide...

Personnellement, je n'ai jamais vu mes abdos. J'en conclue que c'est pas un problème de bf