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Combien de temps faut-il prendre la créatine ?

MessagePosté: 23/09/2010 18h25
par babyshaq17000
Slt tout le monde.

voila je voudrais savoir combien de temps il faut prendre de la créatine pour avoir d bons résultats?
merci d'avance .

Re: créatine

MessagePosté: 23/09/2010 18h27
par Jordy P.
lis le site il y a un gros article dessus , pour l'avoir loupé c'est chaud pour toi

on est pas devin

petit rappel 1) Lisez SuperPhysique
4) Paresseux, illetrés, dopés, mythomanes : DEHORS !


:rolleyes:

Re: créatine

MessagePosté: 23/09/2010 18h28
par babyshaq17000
j'ai lu l'article mais il n'y a pas de durer véritablement marquer.

Re: créatine

MessagePosté: 23/09/2010 18h34
par Jordy P.
car on est pas devin justement

ce qui est dit aussi c'est que les gens ne réagissent pas forcément de la méme facon

t'es pas dans la bonne section en plus je viens de voir :idiot:

Re: créatine

MessagePosté: 23/09/2010 18h44
par babyshaq17000
ok et je deverais poster plus dans cahier d'entrainement?

Re: créatine

MessagePosté: 23/09/2010 18h52
par Gilles Boid
:lol:

Re: créatine

MessagePosté: 23/09/2010 18h54
par olivierf57
Y'a pas de durée. T'en prends tous les jours, point barre.
Pas de cure, pas de période de charge, nada !

Et ouaip, t'es pas dans la bonne section.

Re: Combien de temps faut-il prendre la créatine ?

MessagePosté: 23/09/2010 18h55
par Fabrice SP
Sujet déjà abordé sur le site dans l'article d'il y a 2 semaines et encore présent sur la home page du site !!!
Sujet posté dans la mauvaise rubrique
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