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Bonjour à tous, j'aimerais créer un sujet interessant (dumoin pour moi), c'est la longueur des muscles.

Comment reconnaitre un muscle long ou court?

Je sais déjà comment reconnaitre un biceps court, dailleur le mien est normal sur la partie interne mais sur l'autre portion il est court c'est bizarre mais bon.

Moi je serais curieux comment on peut savoir si on a des triceps long ou court, des épaules longues ou courtes, des trapèses long ou courts, et surtout des dorsaux longs ou court!?

merci des réponses

quand t'en n'auras des gros tu sera si il son long ou pas

postes des photos de ton corps les experts te diront si ils sont courts ou longs

Une façon simple c'est simplement de voir aussi tes points forts.

En général, les muscles longs tu les as en point fort.

Tu contractes, tu regardes au niveau des insertions, s'il y a du muscle ou non

Fabrice P. a écrit:En général, les muscles longs tu les as en point fort.

C'est une généralité qui ne s'applique pas chez moi

sur le site des "entraînements super XXX" rudy explique comment on voit pour les triceps sinon

c'est pas bien dur kanel regarde sur le site sur les programmes super biceps super triceps...

Ok et pour les dorsaux? les pec? les Epaules?

Et puis bon certains devrait éviter de se venter a dire "quand t'en n'auras des gros tu sera si il son long ou pas" Ca na absolument rien avoir.

Pourquoi est-ce que ça n'a rien à voir? Tu t'énerves pour rien car tu as mal compris le sens des propos que tu reprends.

xot a écrit:postes des photos de ton corps les experts te diront si il est court ou long

Sinon, te prend pas trop la tête avec la longueur de tes muscles, puisque de toutes façons, tu pourra pas les changer

BodyGilles a écrit:Pourquoi est-ce que ça n'a rien à voir? Tu t'énerves pour rien car tu as mal compris le sens des propos que tu reprends.

Je suis pas énervé, mais c'est bien d'être modeste des fois

xX-Poison a écrit:

xot a écrit:postes des photos de ton corps les experts te diront si il est court ou long

Sinon, te prend pas trop la tête avec la longueur de tes muscles, puisque de toutes façons, tu pourra pas les changer

Je m'en fou je veux savoir quand même

Je vois que personne me répond


Si je me fit à ce que me dit Fabrice, je sais pas trop quel sont mes points fort, je sais juste que mes points faibles sont les épaules et les cuisses.

Mais moi ce que je voulais savoir c'est visuellement, à quoi ressemble un muscle long et court, c'est ça qui m'interesse, c'est l'esthetique.

des photos de moi pour ceux qui m'avais demander :

post des photos plus raprochées de tes bras , une avec le biceps contracté , une autre triceps

La je peux pas, je me suis blessé en plus, mais enfin bon c'est pas grave c'est pas moi que je voulais savoir.

La troisième photo.

chez beaucoup de gens,les cuisses sont un point faible du a un manque d'entrainement ou une plus faible intensité

mais il faut des photo contracté,la ont pas vraiment le voir,mais il y l'air d'avoir du potentiel niveau biceps

La seul photo où je suis décontracté c'est la permière, les deux autres photo je contracte.

Analyser nos points forts/faibles en s'appuyant sur la longueur des muscles est intéressant mais Gundill ds son article dans le mensuel le Monde du Muscle et du Fitness pense que ce n'est pas le critère n°1:

"la taille ou la longueur du mollet sont probablement le facteur prédominant dans le développement futur du muscle. Toutefois, cette observation ne peut s’appliquer aux autres muscles. Pour le reste du corps, la longueur du muscle n’est que l’un des facteurs qui déterminent leur vitesse de développement. Ce n’est en aucun cas le critère numéro un 1."

beau deterrage au passage

puré j'allais repondre aussi