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Très intéressante comme vidéo, c'est vraiment une bonne idée de faire des vidéos sur les compléments alimentaires, j'espère qu'il y en aura d'autres

Informations très intéressantes. Merci !

Très intéressant !

Merci de nous transmettre vos connaissances. J'ai une petite question concernant les oméga 3 et j'aimerais avoir votre avis. Que pensez-vous de l'affirmation suivante: "it must also be stated that they have a strong estrogen-promoting action. In fact, polyunsaturated fats synergize with estrogen. One way we have figured this out through translation is in female studies whereas female offspring wind up with an increased tendency to develop breast cancer. But I also would like to emphasize that excessive consumption of these types of fats leads directly to the development of such degenerative scourages as cancer, diabetes, heart disease, arthritis, osteoporosis, and connective tissue disease." Écrit par Dana Houser, MD, MHSA, CISSN

excellent article, merci
A la recherche des triglycérides.

et on entend toujours le contraire:

Merci Michael pour ton partage

Looping a écrit:et on entend toujours le contraire:

tant qu'on nous dit ce qu'elle forme on nous vend, ça va

Merci Michael, je t'aime.

Video TRES interessante, un grand merci.
En espérant que d'autre sur les compléments allimentaires arriveront bientôt

Merci Michael.

Quelle marque d'Omega 3 utilises-tu d'ailleurs ?

J'arrive à la fin de ma boîte de 'Super EPA' par NOW : .
Pour 2 gélules, 720 mg d'EPA et 480 mg de DHA.

Solgar propose à peu près le même produit, mais près de 3 fois plus cher : .

Donc je me demande si les gélules de NOW ne font pas une escale en Chine.

Pareil que les autres, très intéressant (bon pas autant que "LE secret de la nutrtion" ).

Le souci c'est que dans les produits disponibles en ligne, aussi bien qu'en pharmacie d'ailleurs, je n'ai jamais vu ce genre d'infos.

En prenant l'exemple des deux produits suivants:





A part dans le 2ème cas l'absence apparemment de vitamine E, mais un dosage plus intéressant, je ne vois pas de différence et ni de mention de la nature des acides gras...
Et pourtant la différence de prix est là, étant donné que dans un cas on a le double de pilules (iherb)!

Les "appelations" Natural Fish Oil Concentrate chez iherb, Purified Fish Oil (molecularly distilled) chez vitacost ne donnent, je l'imagine, pas d'informations suffisantes.

Donc en gros c'est un peu la mouise quoi L'indication du prix pour deux produits à priori de même qualité est-elle donc quelque chose de relativement fiable

supplied in their natural foms for maximal absorption and utilization

normalement, ce sont des TG pas des EE

Les marques ayant obtenus les 5 étoiles de l'IFOS (International Fish Oil Standards) :


A défaut de l'USP, il n'y a pas plus pointu comme test sur les huiles de poisson parait-il...

c'est léger sauf pour les polluants

Patrick K. a écrit:Les marques ayant obtenus les 5 étoiles de l'IFOS (International Fish Oil Standards) :


A défaut de l'USP, il n'y a pas plus pointu comme test sur les huiles de poisson parait-il...

Merde, il n'y a pas NSI

merci pat!!!
non pas nsi j ai trouvé cela IFOS

Donc je recap, ce qu'il faut savoir et demander:
- pression a chaud ou froid ?
- degré décontamination 1 ou 2
- ester ou glycérol
- encapsulage en chine?

Merci pour ces precisions.

+ où ça a été péché et j'en oublie

comme dab: une étude contraire:

j l ais déjà mise en début de page

Michael Gundill a écrit:+ où ça a été péché et j'en oublie

mais ca existe des compléments en respectant toutes ces contraintes ?

Il suffit de chercher, mais c est pas facile.
Pat a donné des liens avec les certifications.

et 75% des membres qui attendent en bavant en espérant que michael site ses sources et ou il se fournit...
J imagine le tableau devant une dissection fécale de mdg tous regroupés en blouse blanche..stylos et planchettes à la main... . mais non michael ne fait pas caca, ses toilettes lui servent à nettoyer ses chaussures.

audiomaniac a écrit:

Michael Gundill a écrit:+ où ça a été péché et j'en oublie

mais ca existe des compléments en respectant toutes ces contraintes ?

le probléme est que ça ne va pas être les moins chers

Maxoo a écrit:comme dab: une étude contraire:

je n'arrive pas à faire marcher le lien
mais si c'est ce que j'ai lu, ce n'est pas une étude, juste du bla bla
et j'aime le : un nombre incalculable d'études

celui là Michael il fonctionne chez moi

on parle de la même chose

erf c est bien dommage qu il ne fonctionne pas.

je l'ai lu mais tu vois une réf scientifique où?

arf me suis fait avoir. ^^

Publié sous le contrôle et avec
la collaboration du comité scientifique
de Minami Nutrition:


ggrrrr

Michael Gundill a écrit:et j'aime le : un nombre incalculable d'études

quand tu lis ça et qu'aucune réf n'est donnée, c'est qu'on te prend pour un con

Ceci dit, je ne suis pas certains que les esther soient mauvais en soit, juste plus sensible à l'oxydation peut-être ?

"Les autorités sanitaires recommandent 250 mg d'EPA et 250 mg de DHA par jours, euh c'est un peu faible probablement pour les sportifs et les gens qui veulent vivre vieux et en bonne santé..."

Patrick K. a écrit:Ceci dit, je ne suis pas certains que les esther soient mauvais en soit, juste plus sensible à l'oxydation peut-être ?

ils ne sont pas mauvais mais moins performants
tant qu'on nous dit ce qu'il y a dedans, ça va

Looping a écrit:j l ais déjà mise en début de page

trop bète javais pas vu. désolé.

Sinon comme dit MdG du moment qu'on te dis ce que tu achètes. Et surtout qu'on sache quoi vérifier avant d'acheter pour ne pas payer un produit plus cher que ce qu'il est. Après si c'est moins cher et que c'est sans danger tant mieux pour nous.
Par contre si ils sont plus sensibles à l'oxydation, peut être faut il favoriser ceux contenant de la vitamine E?

Maxoo a écrit:Par contre si ils sont plus sensibles à l'oxydation, peut être faut il favoriser ceux contenant de la vitamine E?

oui ce qui n'est pas le cas de tous et il faut les prendre avec un maximum de graisses alimentaires

Alors pour conclure, ou peut on trouver le meilleur rapport qualité/prix ? Par exemple les gélules de MP, c'est mieux que rien, ou c'est de l'argent jeté par les fenêtres ? Merci Michael de nous mettre en garde, grâce à toi tous les jours on apprend des choses nouvelles, aujourd'hui je viens d'apprendre que je me fais entuber par les vendeurs de compléments.

Michael Gundill a écrit:

Maxoo a écrit:Par contre si ils sont plus sensibles à l'oxydation, peut être faut il favoriser ceux contenant de la vitamine E?

oui ce qui n'est pas le cas de tous et il faut les prendre avec un maximum de graisses alimentaires

ah je savais pas ça. Tu parles de prendre ceux sans vitamine E avec un max de graisse alimentaire ou tout les O3?
car parfois j'en prends avec ma collation de whey donc sans graisse.

non, les esters

ok, donc faut vraiment savoir ce qu'on achète dans ce cas là.
merci