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bonjour!
pour rappel je suis celui qui tenait à se muscler avec un rameur

comme je l'ai annoncé j'ai finalement entendu la voix de la raison et j'ai acheté du matériel de musculation (tout à decathlon, après avoir minutieusement lu le guide d'achat (excellent d'ailleurs) de l'article "faire du sport à la maison" sur ce site :
- le populaire combi bi400 + rbr500
- une barre de 1.75m (qu'il faudra que je change pour une de 2m, la largeur du rbr500 étant fixe et grande) -> à préciser dans le guide d'achat

-des disques de fonte (31kgs en tout) pour ceux qui souhaiterait connaître la répartition la plus courte permettant de toujours augmenter de 1kg la charge -> à préciser dans le guide d'achat (je me suis pris la tête dessus;)) il suffit d'acheter:
2*0.5kg
2*1kg
4*2kg
4*5kg
bon ça suffit pour l'instant je ne suis que débutant plus tard j'achèterai des poids supplémentaires de 10kg, qui sait, peut-être un jour des 20kg
-des stope-disques
-de la magnésie

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j'ai un léger problème : quand je veux utiliser le repose-barres rbr500 séparément pour faire des squats ou des tractions (sans le banc), je suis obligé de tirer (je ne peux pas encore le porter à bout de bras ) le banc sur la moquette (assez résistante, inusable ) et je me demande si les appuis du banc (pas la moquette ) ne risquent pas de viellir prématurément
comme solution, j'ai pensé à une planche à roulettes que je placerais sous les appuis arrière (incongru?)

vous qui êtes nombreux à avoir cette cfg, comment vous débrouillez-vous?

merci

moi jai le rbr 500 et j utilise ma barre de 1m75 ! faut que tu deville une goupille noir et comme ca tu pourra le regler comme tu veux !
c rien pour ta moquette !

Fredolabete a écrit:la largeur du rbr500 étant fixe et grande) -> à préciser dans le guide d'achat

Allons, allons .

Bien sûr que le RBR500 est réglable en largeur :
- dévisse la goupille
- place-toi au milieu et tourné vers l'arrière,
- agrippe les 2 montants inclinés à leur point le + bas,
- écarte ou rapproche les 2 mâts en soulevant légèrement la partie arrière

et utilise tes p... de muscles

Fredolabete a écrit:je me demande si les appuis du banc (pas la moquette ) ne risquent pas de viellir prématurément

J'en doute mais bon, c'est toi qui vois sur quoi tu les traînes ...

ah effectivement autant pour moi la largeur est reglable
MEA CULPA

je me demandais d'ailleurs pourquoi il me restait 2 vis : j'avais utilisé les 2 rondos comme vis pour fixer aux 2 tubes verticaux (la honte )